Примените датскую философию хюгге к своему пространству с помощью правильного освещения и уюта.
Датская философия уюта: как создать дом в стиле хюгге и стать счастливее
Хюгге — это не просто уют, а целая философия жизни, пропитанная стремлением к счастью через создание комфортной атмосферы в повседневной жизни. Этот стиль стал одним из символов Дании, страны, которая регулярно возглавляет рейтинги самых счастливых наций. Давайте разберёмся, как перенести концепцию хюгге в своё домашнее пространство и улучшить качество жизни, вдохновляясь советами датского эксперта в области счастья Мейка Викинга.
Что такое хюгге?
Хюгге (произносится: хю́га) — это о создании обстановки, в которой комфорт и расслабление становятся основой для наслаждения маленькими радостями жизни. Это понятие охватывает не только интерьер, но и образ жизни: от уютных вечеров дома до простых ритуалов вроде ужина при свечах. В книге Мейка Викинга «My Hygge Home: How to Make Home Your Happy Place» он делится секретами того, как сделать дом местом счастья.
Свет — главный элемент хюгге
По словам Викинга, освещение играет ключевую роль в создании атмосферы. Он рекомендует сочетать естественный и искусственный свет для баланса комфорта и функциональности. Вот несколько его советов:
Используйте естественный свет
• Разместите диван или рабочий стол у окна, чтобы максимально использовать дневной свет.
• Открытые шторы и легкие занавески позволят свету свободно проникать в помещение.
Создайте световые «островки»
• Освещение не должно быть повсеместным — делайте акцент на локальные зоны с помощью настольных ламп и торшеров.
• Настенные светильники и лампы с абажурами из ткани создадут мягкий, рассеянный свет, который идеально подойдёт для отдыха.
Свет свечей для уюта
• Свечи — один из самых простых и доступных способов добавить уют. Они не только создают атмосферу, но и помогают расслабиться.
• Для усиления эффекта используйте ароматические свечи с нотами сандала, инжира или сосны. В рамках практики scent scaping (создание атмосферы с помощью ароматов) такие ароматы идеально подходят для гостиной.
Уют без лишних затрат: простые шаги к хюгге
Создание пространства в стиле хюгге не требует значительных финансовых вложений. Вот несколько простых идей:
• Свечи после ужина: зажигайте их на столе или в гостиной, чтобы завершить вечер в спокойной обстановке.
• Тёплый свет: используйте лампочки с мягким белым свечением в зонах отдыха.
• Уделите внимание деталям: мягкие пледы, подушки и коврики добавят уюта в любую комнату.
Освещение и психическое здоровье
По данным ВОЗ, мы проводим 68,7% времени дома, и освещение играет важную роль в нашем самочувствии. Викинг отмечает, что недостаток света может повысить риск развития депрессии, поэтому грамотный выбор освещения — это не только вопрос эстетики, но и забота о здоровье.
Заключение: обретите счастье через уют
Философия хюгге учит нас находить радость в повседневных моментах и создавать пространство, которое поддерживает наше благополучие. Следуя советам Мейка Викинга, вы можете сделать свой дом не просто местом проживания, а истинным убежищем для души, где уют и комфорт становятся ключом к счастью.
💬 Как вы создаёте уют в своём доме?
Больше публикаций в наших Telegram каналах:
Мировая мода - https://t.me/+3AMrXh1Txo02ZWEy
Релизы кроссовок - https://t.me/+F_Nj_rpsrDJkYzE6