Добрый день моим читателям!!!
Я Ольга, и я рассказываю о жизни моей и моего маленького швейного цеха в Ростове-на-Дону.
✂️🧷🧵👗📏❤
Ездила вчера снимать мерки с танцоров. Обалдеть, как же быстро растут дети. И главное, думаешь, вот мой вырос, как каланча, да так быстро, что и не успели понять. Ну, мы же его кормим всяким полезным, творогом, мясом. Физически не загружаем особо. Так, немного папе помочь по дому, свою комнату убрать. Вот, он поэтому так и растёт.
А остальные-то родители, они же не такие классные, как мы. Кормят всякой ерундой, заставляют огороды копать, как нас в детстве. Поэтому чужие дети не должны так быстро расти, как наш. А получается, что не очень-то мы и правы. Есть и другие хорошие родители. И их дети тоже быстро растут. А может они своим детям какой-нибудь ультрарастин дают? 🤔
Ну, вы поняли, надеюсь, что предыдущий абзац это шутка юмора. А если серьёзно, то дети действительно очень выросли за год. Те девочки, которые в прошлом году были ещё девочки, сейчас уже вполне подходят под статус девушки. И хорошо, что руководителю коллектива не удалось меня уговорить кроить костюмы по старым меркам. Типа, прибавь в ширину и в длину по чуть-чуть и режь. А на примерке будем смотреть. Если бы я так сделала, встряли бы мы на покупку ткани ещё раз. И кто бы был виноват в этом? Угадайте с трёх раз! Думаю, что с первого угадаете. 😉
Напрыгалась вокруг детей с этими мерками. Потом долго ехала домой. Странно для воскресенья, но была огромная пробка. Заехала по пути на клиентский склад, нарезала тканей на заказы. И что-то я уже так наотдыхалась, что еле домой доехала. Спина отваливается. И шашлыка уже никакого не хочется. А хочется на коврик и сделать расслабляющие упражнения для спины.
Захожу домой, а там муж на моём фитнес коврике занимается.
- Что это ты делаешь?
- Да, я посмотрел на тебя, как ты упорно каждый день занимаешься, и решил: а чего это я то отстаю. У меня и возраст побольше твоего. И спина болит постоянно. Надо же тоже что-то делать. И вот уже неделю тоже занимаюсь.
- А почему мне не рассказывал?
- Да, как-то всё думал, что вдруг не пойдёт. А ты потом спрашивать будешь. А мне неудобно будет признаться, что я бросил. Но я уже почти втянулся. И теперь тоже каждый день занимаюсь.
Вот, так, я своими занятиями вдохновила и мужа на зарядку и упражнения. Представляете? Теперь уж вообще бросать никак нельзя, теперь я несу ответственность перед мужем, подаю пример.
Дождалась, пока муж освободит мне коврик и пошла заниматься с по программе йога для здоровой спины.
Очень мне нравится эта программа. Расслабляет спину после тяжёлого дня. И сложность для меня подходящая, потому что я гибкостью особой не отличаюсь. А программа здоровой спины как раз мне в этом и помогает. А главное времени занимает совсем немного. Каждый может найти для себя тренировку от 7 до 30 минут в день.
Придётся, наверное, ещё один коврик покупать, чтобы в очереди не стоять. Потому что просто на полу я уже не могу заниматься. Мне теперь только на коврике надо. У меня же теперь всё по-серьëзному.
Я очень основательно взялась за свою спину, ноги и лимфодренаж. Муж даже заметил, что после регулярных занятий у меня “холка” стала меньше. И осанка улучшилась. Вот, это очень радует. 👍
Всё же мы со временем не молодеем, поддерживать себя в хорошей физической форме нужно, чтобы комфортно жить как можно дольше.
Если вам интересно читать статьи о жизни моей и моего маленького швейного цеха:
Подписывайтесь на канал 🔔
Ставьте лайки👍♥️
Делитесь статьями в соцсетях ✅
Мне очень важна ваша поддержка. Спасибо!!!🥰