Экономия на продуктах — не искусство выживания, как может показаться на первый взгляд. Это грамотный подход к управлению семейным бюджетом. Вы, наверное, замечали, что при походе в магазин мы часто покупаем больше, чем планировали. Итог: в конце недели часть купленных продуктов отправляется в мусорное ведро. И это не говоря уже о регулярно растущих ценах.
Но есть простые и действенные хитрости, благодаря которым можно сократить расходы на еду.
1. Составляйте список покупок.
Отсутствие списка покупок – главная ошибка при посещении магазина. Результат: вы хватаете продукты наобум. Половина из которых в итоге окажутся ненужными.
Составьте список перед походом в магазин, продумайте, что именно вам нужно, и старайтесь строго ему следовать. Это не только убережет от спонтанных покупок, но и сократит время на выбор.
2. Планируйте меню на неделю.
Продумайте завтраки, обеды, ужины и перекусы. Так вы покроете все потребности и не останетесь голодным. Придумайте план питания на неделю вперед. Так вы точно поймете:
- какие продукты вам понадобятся
- сколько их нужно купить.
3. Не ходите в магазин голодным.
Никогда не идите за покупками на «голодный» желудок. Вы голодны, ваш организм реагирует на любые продукты, которые видите перед собой. Тем самым заставляя вас купить больше, чем требуется. Результат: перегруженная тележка. Отсюда половина продуктов оказывается лишней.
Маленький совет.
Съешьте что-то лёгкое перед походом в магазин. Уберегите себя от необдуманных покупок.
4. Покупайте сезонные фрукты и овощи.
Сезонные продукты в разы стоят дешевле, а также обладают лучшими вкусовыми качествами. В разгар сезона их производство обходится производителям дешевле. Цены на них снижаются. Все знают, что клубника в июне будет дешевле, чем зимой. Старайтесь следить за сезонностью и подстраивать своё меню под текущий период.
5. Покупайте продукты оптом.
Имеется место для хранения, то выгодно покупать такие товары как:
- крупы
- макароны
- сахар
- соль и т.д.
Оптовые покупки помогают существенно сэкономить, приобретая продукты на длительный срок.
Совет.
Это правило работает только с продуктами, которые имеют длительный срок хранения.
Преимущества оптовых покупок:
- вы создаете запас на длительный период
- экономите время на походы в магазин.
Запомните.
Покупать свежие продукты оптом не всегда разумно. Они испортятся быстрее, чем вы их употребите.
6. Используйте скидки и акции.
Следите за акциями в магазинах. Супермаркеты предлагают неплохие скидки на товары, особенно ближе к концу срока их годности. Использование скидок — отличная возможность сэкономить. Главное, не впадать в крайности.
Совет.
Не покупайте товары, которые вам не нужны, только из-за акции. Если скидка действительно на полезный вам продукт — берите смело.
7. Откажитесь от полуфабрикатов.
Полуфабрикаты и готовые блюда — не всегда полезно. Они заметно дороже приготовленной еды дома. Приготовление еды «с нуля» потребует от вас больше времени. И при этом сэкономит деньги.
Совет.
Замените готовый салат собственноручно приготовленным из свежих овощей. Тем самым сможете проконтролировать состав и качество ингредиентов.
8. Готовьте впрок.
Готовка "с запасом" – беспроигрышный вариант для всех, кто ценит свое время и деньги. Готовя больше, вы получаете несколько преимуществ:
- экономия времени и денег
- здоровое питание (домашняя еда обычно меньше содержит соли, сахара и жиров)
- меньше стресса (вы можете не торопиться после работы - ужин вас ждет, стоит только его разогреть).
Супы и тушеные блюда - идеальные кандидаты для заморозки.
Дополнительные советы:
- используйте удобные контейнеры
- помечайте контейнеры (указывайте название блюда и дату заморозки)
- разнообразие (готовьте разные блюда, чтобы избежать однообразия)
- экспериментируйте.
Сделайте готовку проще и приятнее. Готовьте больше, ешьте меньше. Наслаждайтесь вкусными домашними блюдами без лишних хлопот!
9. Сравнивайте цены в разных магазинах.
Не переплачивайте за продукты, не будьте верным покупателем одного магазина! Цены на одни и те же товары могут быть очень разными даже в соседних супермаркетах.
Советы:
- сравнивайте цены
- не забывайте про рынки
- ищите акции и скидки
- планируйте покупки.
Важно:
- сравнивайте не только цены, но и качество продуктов.
10. Внимательно изучайте ценники.
Магазины часто используют хитрые приемы, чтобы вы тратили больше. Обратите внимание на мелкий шрифт на ценниках. Обычно крупными цифрами пишут цену за упаковку, а мелкими — за килограмм или штуку.
Совет.
Проверяйте, сколько продуктов вы получаете за свои деньги.
Заключение.
Экономия на продуктах — это не про отказ от любимых блюд. Это про:
- разумное планирование
- грамотный выбор
- осознанные покупки.
Подписывайтесь на канал. Следите за полезными советами! Мы рады делиться с вами актуальными идеями. Есть вопросы? Пишите в комментариях. Наши юристы незамедлительно вам ответят.