12 лунный день соответствует символу Чаши. В последние дни мы пережили глубокую трансформацию, и теперь наступило время для открытия потока Вселенской Любви. Вселенная наполняет нас энергией Любви и божественными откровениями. Приняв эти энергии, мы очищаем наши мысли. Мы осваиваем мудрость, не привязываемся к «объекту нашей любви», не ожидаем от него излишнего внимания и не стремимся обладать им. Мы осознаем, что испытывать энергию Любви уже является благословением, ведь она приносит внутреннюю гармонию. В эти лунные дни необходимо сосредоточить наше внимание и энергию на внутреннем мире, уединившись и сосредоточившись на нашем сердце (сердечной чакре Ананхата). Рекомендуется заниматься дыхательными упражнениями, которые помогают успокоить наш разум. Например, можно практиковать равномерное дыхание животом. Когда мы переходим к методу дыхания, где вдох и выдох имеют примерно равную продолжительность (при этом можно вставлять небольшие уютные паузы), наша физиология начинает фу