Каждый человек проживает тяжелые ситуации в жизни, но нередко россияне приписывают им мистическую составляющую, например, сглаз. Психотерапевт, основатель Международного института психосоматического здоровья Сергей Мартынов в интервью РИАМО объяснил подобные случаи с научной точки зрения.
«Такая установка называется самовнушением или самосбывающимся пророчеством. Например, когда у человека тяжелое заболевание, а ему кто-то сказал, что его сглазили, он может поверить, что это результат зависти или магического обряда. Вера в сглаз может отвлечь от обращения к врачу, что приводит к потере времени и откладыванию начала реального лечения заболевания», – рассказал врач.
Важным психосоматическим феноменом, присутствующим у каждого человека, является внутренняя картина болезни (ВКБ) – представление о своем заболевании. ВКБ может отражать реальное состояние организма или, наоборот, наполняться магическими идеями, а от этого зависит, поможет она в лечении или, наоборот, усугубит ситуацию.
Мартынов уточнил, что увлечение магическими идеями и приводит к самодиагностике, которая работает как самосбывающееся пророчество. Человек сам себя убеждает, что болен, и начинает увядать. Эффективным способом борьбы с таким состоянием является когнитивно-поведенческая терапия. Она позволяет человеку различать реальность и адекватно реагировать на нее.
Проблема может заключаться как в недостаточном внимании к своему состоянию, так и в чрезмерной фиксации на несуществующих симптомах.
«Необходимо разумно взглянуть на реальность и выбрать адекватное медицинское лечение и психотерапевтическую поддержку, которые обеспечиваются в современных клиниках», – заключил врач.
Ранее психотерапевт Крашкина объяснила, как организм реагирует на стресс.