Не, ну как собирать чемодан здесь все знают. Как увольняться с работы знают. Как сказать "не лезь в мои дела, родственник и мимокрокодил", наверное, тоже.
Бывает так, что в отношениях плохо, а они всё продолжаются.
Если решения о сохранении неприятных отношений принимаются и отношения продолжаются, значит, пока это зачем-то нужно.
Значит, для чего-то хочется пока идти по этой накатанной дорожке отношений. Дорожка обслуживает какую-то потребность. Это может быть потребность в принятии, в желании быть значимым, в желании следовать "социальным нормам", "чтоб правильно, чтоб как у всех". А иногда и просто потому, что эта дорожка понятная, а другая - непонятная.
"Че-то не то, но я побуду тут пока. Это гамно мне знакомо, другое мне незнакомо. Не хочу менять знакомое на другое, затратно".
А что делать? Как выйти из отношений, в которых плохо?
- Найти, для чего они всё ещё существуют. Какая восполняется потребность.
- Решить, как я буду с этой потребностью поступать. Может, есть другие способы, чтобы потребность закрыть?
Иногда это последний пункт, и на этом всё уже ок.
3. Погоревать об ушедшем, о том, от чего откажусь. Разместить в себе эти эмоции на время. Переварить. Выпарить до сухого остатка.
4. Поздравляю! Теперь у вас есть сухой остаток - опыт. И место в психическом, куда можно размещать что-то новое. 🎆
