Одно из отличительных умений человека — управлять своим поведением: не действовать по велению сиюминутных «хочу», а понимать, что, где и зачем он делает.
Ведь чтобы достичь желаемой цели, часто приходиться делать то, что не очень хочется в данный момент.
Например, чтобы сыграть свою любимую песню на гитаре, надо регулярно упражняться. А это часто надоедает и не хочется.
Правила этикета как раз тренируют те зоны мозга, которые отвечают за «надо».
Поделимся некоторыми из них:
При встрече всегда здоровайся.
Это правило помогает ребёнку разделять поведение и эмоции. Можно быть не в духе, но сказать "здравствуйте" необходимо.
Не перебивай собеседника.
Умение ждать — важный навык. Тем более, пока ждёшь своей очереди, можно обдумать, что именно важно сказать сейчас.
Не хлопай дверью.
А благодаря этому правилу оттачивается управление своей физической силой. Закрыть спокойно дверь — вроде бы мелочь, но не всегда получается.
Нейропсихолог Арт-студии «ГАММА»
Наталья Мартьянова