Найти тему

«17 лет в тени: Как я разорвала цепи абьюза и вернула себе жизнь и свободу.

Точка невозврата: как я выбрала себя.

Я помню этот момент, как будто это было вчера. В какой-то миг всё стало кристально ясно — между нами всё кончено. Не было истерик, драматичных сцен или слёз — только глубокое, пронзительное чувство пустоты и, как ни странно, облегчения. Как будто тяжёлый камень, который я несла на своей шее долгие годы, наконец упал на землю.

Это было за несколько лет до того, как я окончательно ушла. Я уже не любила его. Я осознала, что любовь, та, которой я когда-то была окутана, растворилась под натиском боли, предательства и постоянных унижений. Когда, совершенно случайно, увидела переписку с любовницей я почувствовала только ком в горле, мутные глаза и невозможность дышать. Тахикардия. Казалось, всё тело протестовало против того, что он ещё присутствует в моей жизни.

Прощание с мечтой

Мы были вместе 17 лет. Это было время, когда я не замечала, как человек, который клялся в любви, разрушал меня. Я терпела, молчала, и даже просила себя поверить, что это всё можно изменить. Ходила к психологам думала дело во мне. И он твердил- да, дело в тебе или меняйся:)

Но чем больше я терпела, тем громче становился внутренний голос, который говорил: "Ты предаёшь себя".

Предел терпения

В какой-то момент я поняла: я больше не могу. Весь этот груз боли, который я несла годами, медленно душил меня. Но самое страшное заключалось в том, что я сама позволяла этому происходить. Я не просила помощи, не позволяла себе быть уязвимой, даже когда находилась на грани. Я подавляла свою усталость, возмущение, боль — и этот внутренний прессинг разрастался, разрывая меня изнутри.

Когда я просила у него денег на свои потребности он жаловался на нехватку средств, заставляя меня чувствовать себя виноватой. «И вообще думать надо не только о себе, и зачем тебе маникюр и ресницы, ты де дома сидишь» 🙄

Я держала всё это в себе, заглушала обиды, потому что думала, что так будет легче. Но это была иллюзия.

Гнев и освобождение

Иногда я чувствую, что мои слова, которые я так долго не могла произнести, скребут изнутри, стремясь вырваться наружу. Я хочу закричать: "Я тебя ненавижу! Ты испортил мне жизнь и украл мою молодость!" Эти слова звучат в моей голове, словно эхо прошлого, которое я никогда не осмеливалась озвучить. Но теперь, когда всё позади, я понимаю: молчание было моим главным врагом.

Мне потребовались годы, чтобы простить себя за то, что я терпела. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что это был мой путь. Я училась на своих ошибках. Я росла в этой боли и теперь знаю, что никогда больше не позволю себе быть жертвой.

Путь к себе

Когда я, наконец, приняла решение разорвать отношения, это был не просто разрыв с человеком. Это было освобождение от того, кем я была, когда выбирала его. Я перестала быть той женщиной, которая терпела, которая заглушала свой голос, подавляла свои желания ради иллюзии семьи.

Теперь, спустя время, я понимаю, что каждый день с ним был уроком, который привёл меня туда, где я нахожусь сейчас. Я научилась выбирать себя. И это самое важное.

Сегодня я уже не боюсь за своё будущее. Да, оно неопределённо, но это мой выбор. Я счастлива, потому что наконец-то свободна. Я знаю, что впереди будут вызовы — финансовые трудности, новые отношения, страхи. Но теперь я вижу: моя жизнь только начинается.

Новая глава

Я больше не стыжусь своей истории. Это не поражение, это освобождение. Каждый день я учусь заботиться о себе, отпускать обиды и прощать. Я больше не жалею о прошлом — оно научило меня видеть то, что было скрыто за страхом.

Мой путь к себе продолжается. Я строю своё будущее, выбирая партнёрство, которое основано на уважении и любви. Я больше не боюсь признать, что достойна этого. Теперь я готова к отношениям, в которых нет места для страха, унижения и контроля.

В каждом шаге я чувствую легкость. Каждый шаг приближает меня к тому, кем я всегда хотела быть. И я понимаю: самое важное — это выбрать себя, выбрать жизнь, в которой ты свободна.