Как и обещала, делюсь с вами схемой медитаций на неделю, которая поможет наладить отношения с собой и Вселенной. Каждый день посвящен определённому направлению, которое поможет вам выйти из кризиса и обрести внутреннюю гармонию. Прислушайтесь к себе и следуйте этим простым шагам — и результат не заставит себя ждать!
ПОНЕДЕЛЬНИК: 9:00 - 11:00 🕘
Сектор: Северо-восток
Садитесь спиной к северо-востоку, дышите глубоко, распрямите спину. Можете встать, чтобы лучше раскрыть меридианы ног.
Направление мысли: "Подскажи мне, Вселенная, как улучшить отношения с собой. Что я могу сделать хорошего для себя?"
ВТОРНИК: 9:00 - 11:00 🕘
Сектор: Юго-запад
Станьте спиной на юго-запад. Входите в медитацию так, как умеете.
Направление мысли: "Подскажи мне правильные мысли о том, как достичь личного, семейного и общемирового благополучия. Что я могу сделать для этого?"
СРЕДА: 9:00 - 11:00 🕘
Сектор: Юго-восток
Садитесь в сектор юго-востока и сосредоточьтесь.
Направление мысли: "Помоги мне убрать все препятствия с моего Пути. Покажи простые способы достижения моих целей."
ЧЕТВЕРГ: 19:00 - 21:00 🕢
Сектор: Север
Это день очищения! Возьмите стакан воды, сядьте спиной на север и попросите энергию Воды забрать негативные эмоции, боль и печаль. Медитируйте 10-15 минут. Воду после медитации вылейте в водосток.
ПЯТНИЦА: 7:00 - 9:00 🕖
Сектор: Северо-восток
Сядьте спиной к северо-востоку и загадайте желание. Оно должно быть достижимым, экологичным и радостным.
СУББОТА: 7:00 - 9:00 🕖
Сектор: Север
Сядьте спиной на север.
Направление мысли: "Направь меня к людям, которые помогут мне осуществить мои мечты и достичь целей."
ВОСКРЕСЕНЬЕ: 9:00 - 11:00 🕘
Сектор: Запад
Садитесь спиной к западу.
Направление мысли: "Помоги мне достичь благополучия и внутренней гармонии, превратить плохое в хорошее."
Помните, что Вселенная всегда требует обмена. Чтобы что-то получить, важно что-то отдать. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы этот мир стал лучше. ♻️
Медитируйте, вдохновляйтесь и стремитесь к гармонии каждый день! 🌿