Привет! Вы наткнулись на эту статью, а это значит, что вы заинтересованы в том, как научиться все успевать!
Меня зовут Маша, и я автор тг канала Mamma Mia — Santa Maria 🧚🏼♀️, в котором я каждый день делюсь полезными советами про beauty, учебу в ВШЭ и рассказываю про вкусные места
Планирование дня.
Помимо ведения блогов в социальных сетях, я учусь на третьем курсе в Высшей школе экономики, преподаю английский, работаю моделью, активно занимаюсь спортом, поэтому планирование дня для меня критически важно. И могу с уверенностью сказать, что умение правильно распределять время и приоритеты помогает мне достигать успеха во всех сферах жизни.
Я истинный поклонник структуры во всем, поэтому у меня есть большая заметка в телефоне “TO DO”, которую я вывела как виджет на ноутбук и телефон, чтобы быстро ориентироваться и понимать, какое дело меня ждет дальше.
Также нашла очень удобное приложение “Structured”, в котором можно распределить все дела с их длительностью, самостоятельно настроить интерфейс, создать важные напоминания, которые будут приходить на телефон.
Для того, чтобы не забыть подготовиться к важным работам, проектам, сдать все дедлайны вовремя, успеть на все мероприятия, я прописываю себе все дела на всю неделю и выделяю разными цветами в Structured, тем самым, заранее понимаю, свою учебную загруженность в определенные дни/часы
Во время сессии, я также прописываю себе план на дни, разбивая все рабочие моменты, подготовку к экзаменам, посты для канала по минутам/часам и не забываю о перерывах!!
- Также ставлю на утро в to do list легкие задачи. Раньше, когда ставила сложные задачи на начало дня, эффективность быстро снижалась, как только перенесла на утро простые задачи, тогда и to do list заработал
И несомненно, ключ к личной эффективности - любовь к тому, чем вы занимаетесь!
Важность work-life balance.
Я стараюсь поддерживать баланс между работой и личной жизнью, но в основном у меня больше работы и нет выходных. Такой образ жизни мне полностью подходит. Когда я постоянно в движении, то максимально продуктивна. Если вдруг я выхожу из своего привычного ритма жизни, мне гораздо тяжелее не терять мотивацию и продолжать работать.
Но к сожалению, возможность выгорания никто не отменял, поэтому я стараюсь наполнять каждый свой день приятными делами, начиная с girly morning routine
Каждая моя деятельность невероятно меня наполняет и вдохновляет, поэтому я не стремлюсь искать какие-то новые ритуалы для отдыха.
Лайфхак для быстрого закрытия дел.
Для того чтобы быстро заканчивать все дела, не отвлекаться на телефон совсем, я всегда ставлю себе таймеры от 30 до 60 минут на определенную задачу, но не забываю о перерыве буквально на 5-10 минут между задачами.
Это помогает не отвлекаться на соц сети и уведомления лишний раз и увеличивает мотивацию доделать :)
В своем телеграм канале на постоянной основе делюсь полезной информацией, оставляю ссылочку https://t.me/rovnermaria
