БЕССОННИЦА ИЛИ НОЧНЫЕ РАЗМЫШЛИЗМЫ...
Бывает ли у вас бессонница? Я с некоторых пор страдаю бессонницей. Вроде и на работе упахалась, и дома без дела не сидела, а вот сна нет как нет. Вычитала, что полезно перед сном прогуляться и после принять тёплую ванну. Гулять попусту я не привыкла и по пути заглядываю в магазины. "Нагуляв" пару сумок тащусь домой, проклиная прогулку, советчика который велел гулять перед сном и свою хомячью натуру, которой неймётся притащить годовой запас продуктов. С теплой ванной тоже проблемы. Стоит мне зажечь свечи, взбить пену и погрузится в воду с масочкой на лице, как тут же сыну срочнейше нужно поговорить о важном деле, сунуть нос в дверь и ругать меня за зажженные свечи и требовать соблюдения техники безопасности. А если уговоришь его мне не мешать, то сынок обязательно что-то грохнет на кухне и ты вылетаешь из воды, натягиваешь на мокрое тело халат и бежишь на кухню, выяснять какой посуды ты лишилась на этот раз. И так, этот метод мне не подходит.
Метод второй: Подумать о чём то хорошем или вспомнить приятные моменты. Таак, хорошем. Вот сегодня на флюрографию без очереди попала. Ну нет, что это? Просто повезло. Что ж хорошего вспомнить? Кусок черничного пирога и большой стакан капучино в кафе? Да, пирог был просто чистый мёд. Ага, а сколько каллорий ты сожрала? А повышенный сахар в крови? Тьфу ты, порадовалась называется. Желудок заурчал. Ему не понравилось, что вместо вкусной жареной картошечки и пряной селёдочки, накормили тушёной капустой. Опять я о еде. Что же хорошего вспомнить? На ум почему то ничего не приходило. Вот ведь и порадоваться то нечему. Так, давай рассуждать. Дом у тебя есть? Есть. Работа есть? Есть. Сынок (радость мамина) есть? Есть. Мама есть? Есть. Все относительно здоровы. Это ли не счастье? В голове проносится " Интересно, а кто же спёр мою мягонькую тряпочку для натирания зеркал?" Ой, Боже мой, опять я не о том думаю. Нет надо искать другой метод.
Метод третий: Считать овец. Мысленно представить отару овец и прогонять их перед глазами по одному. Так, раз овца, два овца, три овца. А сколько овец в стандартной отаре? Как их различает пастух? Они же похожи друг на друга. А почему дама овца, а кавалер баран? Почему мясо свиньи -это свинина, а мясо коровы-это говядина? Зараза, усну ли я сегодня? Может в интернете аудиокнигу найти и под рассказ уснуть? Как же, я лежу и слушаю рассказ за рассказом, сна нет. И тут вспоминаю ещё один метод.
Метод четвертый: Выпить горячее молоко с мёдом. Встаю, тащусь на кухню. Открываю холодильник и смотрю на контейнер с селедкой. А, да что будет от одного кусочка. Вот я уже сижу за столом и трескаю селедочку с горбушкой чёрного. Отлично! Опять нажралась на ночь. Вредный метод. Ложусь в постель и засыпаю. Спать осталось всего три часа....