Найти в Дзене

ВДОХНИ ЖИЗНЬ В ИИ

Короткая практика перед работой с нейросетью

Всё, что происходит вокруг – это отражение нашего внутреннего мира. Когда реальность становится всё больше автоматизированной, нам следует заглянуть в себя – не живём ли мы "на автомате" там, где важны чувства.

В мире с развитым ИИ мы можем развивать свою чувствительность и осознанность, взаимодействуя с нейросетью, как с живым существом. Собираясь отправить запрос ИИ на генерацию контента, проделайте следующее:

• Прикройте глаза, почувствуйте свое тело, дыхание

• Подумайте о контенте, который вам нужен

• Заметьте ощущения в теле, которое он вызывает

• Введите запрос из этого состояния

• Почувствуйте реакцию тела на результат

• Корректируйте, опираясь на внутренние переживания

Такая практика поможет избежать неприятного чувства искусственности и "вдохнет жизнь" в вашу работу. Привнося живое в неживое, вы сами становитесь человечней.

Попробуйте и напишите пару слов: что у вас получилось.