В связи с моей деятельностью часто мне приходится слышать жалобы от женщин и девушек на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему. И тогда первый вопрос, который я задаю:
«А как Вы отдыхаете?», и часто слышу похожие ответы:
«Нет, дело совсем не в отдыхе, я позволяю себе отдыхать, в свободное время я хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы. Несомненно я умею отдыхать!»
Но я смело могу сказать, что это не отдых в женском понимании слова. Природа женщины пассивная, и она набирает силы в тишине, покое и даже бездействии, а мужская сила наоборот растет от деятельности, поэтому активный отдых очень благоприятен для мужчин, и не всегда ОЧЕНЬ благоприятен для женщин!
И когда я задаю своим клиенткам вопрос:
«А могли бы вы весь выходной день ничего не делать? Просто проваляться в кровати, принимать ванны, смотреть ЛЮБИМЫЕ (не познавательные и научные) фильмы, ни о чем не думать, а просто весь день нежиться?», в глазах женщин появляется ступор и недоумение! И в 99% случаев они говорят:
«Нет, это невозможно!!!»
Современные женщины настолько привыкли жить в мужском мире с мужскими энергиями, они переняли мужские виды отдыха и удовольствия, и теперь им просто невдомек, почему же мужчины получают силу и кайф от всего этого, а в теле женщины это удовольствие резонирует очень слабо?!
Для женщины очень важно уметь расслабляться тотально, жить в своем ритме, тогда она будет всегда наполнена энергией и состоянием удовлетворения. Вы просто посмотрите на все, что имеет женскую природу и понаблюдайте откуда там берется сила.
Земля: земледельцы знают, что для того, что бы Земля была плодоносной, каждые пять лет ее не засеивают, а просто дают ей отдохнуть, прогреться солнцем, пропитаться дождями. И целый год она отдыхает, набирается сил, соков, для того, что бы взрастить будущий посев.
Вода: для того, чтобы вода была полезной, питательной — ее отстаивают, дают ей время, чтобы осело на дно все ненужное, в нее кладут драгоценные камни или серебро, чтобы она наполнилась чистой энергией.
Ночь тоже является стихией женственности. Ночью все утихает, смолкает, засыпает. Мир погружается в тишину и покой, энергия ночи дает силы, что бы действовать днем.
Почему же женщины не дают себе покоя, и даже в выходные дни пытаются проявить активность?
Нужно заранее приготовить свой ум к тотальному полному отдыху, договориться о том, чтобы вам никто не звонил, никуда не приглашал и не просил помочь в каких-либо делах. Этот день отдыха даст вам огромный заряд сил и энергии на грядущий месяц! Никакой активный отдых так не восстановит силы. В этот день (можете дать ему какое-то интересное название, например День Тишины или День Покоя, лично я называю этот день очень забавно — День Овоща, потому что я чувствую себя овощем на грядке, который просто лежит себе на Земле, напитывается соками и ничего не делает) можно поздно вставать, лежать и тянуться до обеда или вообще весь день смотреть любимые фильмы, пролистывать легкие ненавязчивые книги, по несколько раз принимать ванну и лежать там сколько хочется, лежать и слушать музыку и делать все что душе угодно.
Вы скажете, что это день прожитый зря, а я скажу, что вовсе нет, этот день столько сил вам даст, столько энергии, вы даже не подозреваете об этом. Важным условием является не думать ни о чем тяжелом в этот день, не планировать, не размышлять. Умственная деятельность тоже забирает много сил! Подумаете в другой день, ваши мысли никуда не денутся!!!
Просто дайте себе отдохнуть и телом и умом! Поверьте, отдыхая так раз в месяц, вы сохраните много здоровья, нервов, сил, увеличите красоту и, что самое главное, начнете понимать женскую природу и женскую силу!