Особенно запомнился один случай. Лет 6 назад выбирала себе в магазине зимнюю куртку и продавщица мне сказала: "Ой, как вам хорошо и ребёночку в животике будет комфортно, нигде ничего не давит".
Ещё один из таких случаев, когда мне уступили место в автобусе. Всё бы ничего, но это сделала стройная женщина моего возраста.
Но чаще всего я слышала от знакомых что-то вроде "Вы на третьего решились?", "Девочку ждёте?" и т.п.
Окружающих людей тоже можно понять. Они ведь не знали, что я просто была большая любительница пожрать, принять на грудь и поваляться на диване.
Можно долго рассуждать и философствовать на тему "зачем я так себя запустила?" / "почему не занялась собой раньше?".
Или говорить "ты же сама": покупала вредную еду, мало двигалась, ела на ночь, заедала стресс и усталость, и т.д. и т.п.
Но это уже неважно. Значит раньше не могла и не умела по другому; не понимала, как правильно и с чего начать. Бросалась из крайности в крайность и, не видя быстрых результатов, снова срывалась, объедаясь огромным количеством еды.
Ещё, когда я была в большом весе, мне было очень стыдно обратиться за помощью. Казалось, что только я такая безвольная и не могу справиться со своей неуёмной тягой к еде.
Это сейчас, спустя 1,5 года моего похудения, пониманию, что дело было вовсе не в еде, а в моих привычках и ежедневных ритуалах. Например, спать по 3-4 часа в сутки, терпеть голод до вечера и объедаться на ночь, весь день сидеть за компьютером; зато в пятницу проводить время с алкоголем и все выходные "опохмеляться" огромным количеством еды.
*********************
Друзья, я не понаслышке знаю, каково это - жить с лишним весом: осуждающие взгляды окружающих, стеснение с спортзале, мучительный поиск одежды "хоть какой-нибудь" и т.д.
Вы не одиноки и я искренне хочу поддержать вас, поделиться своими знаниями, мотивацией и вдохновением. Всё это вы найдёте в моём блоге, где я рассказываю о психологических практиках, вкусных рецептах и домашних процедурах для тела.
Вдохновляйтесь и применяйте знания, чтобы путь к стройности стал приятным и привёл вас к желаемой цели!