Один из моих любимых и самых простых десертов. Готовится буквально за 5 минут. И всего из 4 ингредиентов: 1. Печение (70гр) 2. Кофе (1чл) 3. Греческий йогурт (200гр) 4. Шоколад (но можно и без него если не хотите сладкого и хотите снизить калории) Печение вымачиваем в кофе и выкладываем слоями, печенье-йогурт-печенье-йогурт. Сверху растопленный шоколад и крошка печения. Даём постоять ночь. В 100 гр.такого десерта 450кКа., минимум жиров. На вкус практически тирамису, только делается проще и быстрее.
Один из моих любимых и самых простых десертов.
Готовится буквально за 5 минут. И всего из 4 ингредиентов:
1. Печение (70гр)
2. Кофе (1чл)
3. Греческий йогурт (200гр)
4. Шоколад (но можно и без него если не хотите сладкого и хотите снизить калории)
Печение вымачиваем в кофе и выкладываем слоями, печенье-йогурт-печенье-йогурт. Сверху растопленный шоколад и крошка печения.
Даём постоять ночь.
В 100 гр.такого десерта 450кКа., минимум жиров.
На вкус практически тирамису, только делается проще и быстрее.