Но не все знают как им правильно пользоваться, чтобы не навредить коже и получить хороший результат!
Сначала давайте напомню что такое ретинол и что он делает:
Ретинол - это одна из форм витамина А, но все привыкли называть ретинолом любые его формы и производные.
что делает ретинол?
✔️Борется с морщинами и старением кожи
Антивозрастной эффект достигается за счёт обновления клеток: цикл обновления здоровой кожи составляет 28-30 дней, но с возрастом этот процесс замедляется - появляются морщины и заломы, текстура теряет гладкость и плотность.
✔️Борется с акне, нормализует выработку себума
Ретиноиды снижают чрезмерную выработку кожного сала и нормализуют клеточный метаболизм, за счёт чего устраняют прыщи, воспаления и чёрные точки.
✔️Осветляет пигментацию и уменьшает признаки фотостарения
Витамин А подавляет активность тирозиназы - фермента, стимулирующего синтез пигмента меланина, а также активирует клеточное обновление, благодаря чему пигмент поднимается из глубоких слоёв кожи в поверхностные, и со временем отшелушивается.
Ретинол бывает разный, вот основные его формы :
1.ретиноевая кислота или третиноин (Retinoic Acid, Tretinoin). Ретиноевая кислота включена в список лекарств ВОЗ и отпускается только по рецепту для лечения таких заболеваний, как акне, фолликулярный кератоз и даже лейкоз, но она имеет много побочных эффектов.
2. Ретинола ацетат (Retinyl acetate) и ретинола пальмитат (Retinyl Palmitate) - это эфиры ретинола: комбинация витамина А, жирных кислот и пальминтовой кислоты.
Оказывают самый мягкий эффект по сравнению с другими ретиноидами, поэтому отлично подойдут для знакомства с активом.
3. Ретинол (Retinol) - одна из форм ретиноевой кислоты, часто встречается в составах косметики. Борется с первыми признаками старения: уменьшает глубину морщин, выравнивает тон и микрорельеф, поддерживает молодость кожи. Эффективен в концентрации от 0.15% до 1%.
4. Ретиналь или ретинальдегид (Retinal/Retinaldehyde) - самая эффективная форма витамина А, доступная в косметике без рецепта.
Теперь самое главное: как вводить ретинол в уход?
1. Средство с ретинолом необходимо вводить по ретиноловой лестнице:
1-2 неделя - раз в три дня;
3-4 неделя - раз в два дня; с пятой недели можно переходить на ежедневное применение ретинола, если вы не наблюдаете негативной реакции.
В случае, если вы наблюдаете побочные действия, необходимо остаться на ступени или снизить применение средства до полной адаптации.
2 Наносите ретинол ТОНКИМ СЛОЕМ на сухую кожу, примерно с горошину !
При нанесении на влажную кожу увеличивается раздражающий потенциал актива!
3 Используем компонент на ночь. К сожалению, сама молекула разрушается под влиянием ультрафиолета.
4 Не сочетаем ретинол ни с какими другими активными ингредиентами: кислотами .
5 SPF утром обязателен!
Через 15 минут можно нанести восстанавливающий крем.
При повышенной чувствительности кожи действуйте по схеме «крем-ретинол-крем».
ВАЖНО!
❗️Ретинол - витамин, с ним нельзя поступать, как с кремом для пяток - намазал и забыл.
❗️Начинать вводить ретинол в уход нужно с маленьких процентов 0,1 или 0,3, а так же давать своей коже привыкнуть к средству.
❗️Наносить средства вечером только на сухую кожу, в идеале „методом сэндвич» - крем (дать впитаться), ретинол (размер фисташки) и снова поверх крем.
❗️На утро после ретинола (в идеале всегда) пользоваться спф 30-50.
❗️В дни без ретинола используем восстанавливающие средства для поддержания барьерных функций кожи
❗️Упаковка. Ретинол - один из немногих случаев, когда упаковка действительно важна. Обращайте внимание только на те средства, которые продаются в затемненной таре, поскольку ретинол нестабилен и разрушается под действием света.НЕ С ПИПЕТКОЙ!
❗️Для беременных и кормящих ретинол под запретом, но для вас есть растительная форма -бакучиол.
Вот удачные варианты👇🏻
Чем закрывать ретинол ?⠀
Давайте сначала разберемся кому нужно закрывать ретинол? Тем у кого кожа склонна к сухости, если у вас жирная или комби кожа вы можете не закрывать ни чем!⠀
Так чем же закрыть ? ⠀⠀
✔️Лизаты, про-пре биотики ⠀
✔️Церамидами⠀
✔️Ламеллярные или DMS-эмульсии - тут у нас сразу необходимый комплект в сборке.⠀
✔️Сквалан ⠀
✔️Лецитин⠀
✔️Аминокислоты⠀
✔️Ниацинамид ⠀
Через какое время нанести восстанавливающий крем?
Минут через 15 после ретинола.⠀
Это основные моменты, после которых можно понять как пользоваться этим очень эффективным активом ! Надеюсь была вам полезна 😉