Вот как сделать человеку хорошо? Сначала сделай плохо, а потом верни, как было! Согласны?
Всем доброго времени суток!
Да, зачастую мы сами не понимаем или забываем, как счастливы в какой-то момент. Сами начинаем искать какие-то неурядицы, подвох, но только сильная неприятность нам сразу возвращает здравый ум. И мы уже хотим, чтобы все вернулось на круги своя!
Так же у меня и с весом!
Еще совсем недавно, год назад, я «убегала» от 80кг, реально уверовав в то, что «больше никогда»!
Никогда не говори никогда!
Потом я убегала от 85кг, и совсем недавно уже мчалась от 90кг.
Но почему-то мой бег получается в совершенно обратную сторону. Ничего, стараюсь встать на верную дорожку!
Итак напомню, что после отпуска ко мне прилипли почти 5кг, в моменте я даже видела число 88, что мне давно уже даже в страшном сне не снилось.
Любимые джинсы не сошлись… нет, я их застегнула лежа и на вдохе, но дышать, а тем более ходить в них не смогла😭
Кстати, я даже сделала фото в прошлую субботу, но долго думала, показывать этот ужас или нет(
Но оставлю здесь для устрашения себя и в назидание другим. Все, что у меня обычно внизу, поднялось наверх… жуть…
Особо впечатлительным не смотреть!
Начало недели я проболела, питалась бульоном и отрицалась горячими напитками, малиной и медом. Еще пару дней я минимизировала порции, разделяя положенное надвое.
В день перед контрольным взвешиванием я решила не ужинать. Сразу после работы мы поехали на вечернюю прогулку.
Знаете, очень сложно все же мне не видеть свежего воздуха. 10минут дороги до и после работы за прогулку не считаю. А 13 часов в помещении с кондиционером надоели хуже горькой редьки!
Попросила Сережу покатать меня по вечернему городу, прогуляться по набережной. А он предложил другое мероприятие.
Есть в Москве общественный водный транспорт, электрокораблики без капитана ходят по реке. Сами паркуются, сами по маршруту следуют, да и стоят, как обычный автобус! Интересно же!
Решено, едем!
До точки отправления доехали на машине, погуляли. Набережная обустроена, но вот ветер с реки, холодно.
А вот и причал. Внутри тепло и мягкие диванчики. Можно купить кофе и воду. Приятные сотрудники все рассказывают и показывают, провожают на посадку.
Маршрут ЗИЛ-Печатники занимает 1час 40мин, билет всего 100р, можно выходить на любой станции. А еще можно скачать аудиогид по местам следования, что мы и сделали. Получилась познавательная экскурсионная поездка!
Снаружи ветрено, а внутри уютно и тепло. Даже романтично! Можно взять кофе с шоколадкой и провести вечер вдвоем, наблюдая за вечерней рекой. Пейзажи не сильно впечатляют, проплываем территорию бывшего ЗИЛа, сейчас здесь стройка, промзоны и новые жилые районы. Но днем будет поинтереснее.
Внутри есть столики, туалет, панорамные стекла. Можно выходить наружу, любоваться видами.
Мы послушали аудиоэкскурсию, поболтали, поговорили о прошлом, о новых перспективах. Время пролетело незаметно.
Обратно доехали на такси за 15мин… так что целесообразность использования такого вида транспорта под вопросом.
Приехали почти в 12, съела яблоко и спать!
Утром на весы, фуххх… чуть меньше…
Не хочу больше видеть 88, 87 тоже не хочу!
Теперь моя цель- и про 86кг забыть!
Когда-то цифра 85 казалась ужасом, а сейчас мечта! Надеюсь, достижимая!
Что ж, посмотрим! Пожелайте удачи!
А о моих выходных расскажу уже завтра, питание не очень правильное, но без фанатизма. Отдых и прогулки присутствуют. Еще и небольшая фотосессия была!😉
Всем здоровья и хорошего настроения! Давайте худеть вместе!
До скорой встречи!🌸🌿