Как чувства обиды и стыда влияют на нашу жизнь

Откуда растут ноги?

У всех у нас есть те, кто воспитывал нас в детстве - родители, бабушки-дедушки, воспитатели и учителя. Мы росли в их ограничениях и все они пытались навязать нам свою картину мира. 

- Нужно делиться или с тобой никто дружить не будет

- Смотри, на тебя все смотрят

- Девочки так себя не ведут - а то замуж не возьмут

- Мужчины не плачут

- Больших денег честным трудом не заработать 

И дальше по списку. Знакомо?

Благодаря вот этим установкам мы стали теми личностями, которыми являемся сейчас. Эти установки есть в каждом - это чувство стыда, вины и страха. Есть и другие негативные состояния, но именно с этими тремя мы, как с драконами, боремся всю жизнь - ходим к психологам, на расстановки, в общем, делаем все возможное чтобы избавиться от них. 

Что такое стыд и вина?

Стыд и вина — не одно и то же. Мы чувствуем себя виноватыми, если сделали что-то плохое. Это внешнее чувство, когда тебя обвинили в чем-то. 

Стыд же — это чувство внутреннее, более глубокий уровень вины, когда мы чувствуем, что являемся плохими. И чтобы испытывать чувство стыда нужны те, перед кеми нам будет стыдно. 

И вот, чувство стыда находится по шкале вибраций на самом низшем уровне. И это самая сильная эмоция, которая, во-первых, отравляет наше тело на клеточном уровне, а, во-вторых, как плесень, распространяется на все сферы нашей жизни. 

То есть не может быть стыдно за что-то одно. Когда есть чувство стыда - оно есть во всех сферах нашей жизни. И стыд всегда живет по-соседству со страхом. 

Почему нужно избавляться от чувств стыда и вины?

Чувство стыда оседает в нас буквально на клеточном уровне и блокирует потоки энергии в теле. Если соответствующие чувства остаются неразрешенными в течение длительного времени, эти блоки становятся причиной либо психоэмоциональных, либо физиологических проблем, либо и тех, и других одновременно. Многие исследователи признают, что подавленные эмоции — одна из главных причин рака.

Поэтому важно от этих негативных установок и убеждений избавляться. Только тогда можно изменить свою жизнь в лучшую сторону. 

Как понять что есть чувство вины?

Все нижеперечисленные пункты - это явная подсказка где у вас есть проблемы и что нужно проработать

✔️ Страх проявляться

Боюсь вести сторис, боюсь повышать чек, боюсь выступать, знакомиться и общаться с людьми и тд

✔️Повторяющиеся модели сценариев

Партнеры одинакового типа, партнеры похожие на отца или мать, однотипные события или модели поведения

✔️ Числовые модели или закономерности

Например, все отношения у нас длятся 2 месяца, каждые 2 года мы теряем работу, и так далее. В общем всплывает какое-то число постоянно и вы, возможно, вспомните какие-то временные закономерности

✔️Сигналы тела

Часто возникают одни и те же болезни, или проявляется боль в одной и той же части тела, только с одним партнером и тд. Наше тело нам никогда не врет и всё это называется психосоматикой

✔️Совпадения и странности

Когда событие вам кажется странным, необычным или статистически маловероятным - знайте, в нем кроется определенный ключ. Где раньше мы видели совпадения и случайности - теперь нужно стараться разглядеть послания от вселенной и распознать, о чем нам хотят сказать в этом уроке