Приветствую вас на канале “Психология инвестора”!
Представьте себе ситуацию: вы едете в магазин, вызвали такси и уже спустились вниз на улицу. А такси все не подъезжает. Вы чувствуете раздражение, нервно обновляете приложение в своем телефоне, ходите вперед назад, уже готовы отметить заказ и пойти пешком или поехать на автобусе. В общем, совершаете уйму ненужных действий. Тоже самое происходит в рынке. Вы проанализировали график, определили свою точку входа, а цена все никак к ней не приходит. Или того хуже резко разворачивается в другую сторону. И вместо того, чтобы сделать новый анализ, подтвердить предыдущие выводы или найти новую точку входа, многие начинают торопиться и совершают поспешные действия. Что чаще всего приводит к убыткам.
Нетерпеливость в трейдинге - это ловушка, в которую многие попадают, стремясь получить быстрые результаты. В сегодняшней статье обсудим причины такого поведения, и что с этим делать.
Причины нетерпеливости в трейдинге
"Я знаю торговую систему, вижу точки входа, но не дожидаясь подтверждения, вхожу в сделку и теряю".
"Я понимаю, что нужно соблюдать риск-менеджмент, но хочу быстрее выйти на "нормальный" доход, поэтому завышаю риски и теряю".
"Диверсификация - это хорошо, но тогда же я буду зарабатывать меньше от каждой сделки на одном активе".
Знакомо? Это далеко не все проявления нетерпеливости, но, думаю, вы уловили суть. Проявление нетерпеливости в трейдинге и стремление быстрее и побольше заработать – прямой путь к потере депозита.
Парадокс в том, что большинство людей это понимают, но действуют противоположным образом.
Это происходит по двум причинам:
1️⃣ Страх упустить возможность: Мы часто видим, как цена стремительно растет или падает, и кажется, что нужно срочно что-то делать. Вот только правда в том, что лучшие сделки редко случаются под давлением. Когда вы принимаете решение в спешке, шансы на успех снижаются, потому что вы не можете оценить всю картину объективно.
Обычно в голове в этот момент возникает мысль: “Если я не успею войти в сделку и рынок развернется, то...” Что в этот момент вы подумаете о себе? Как назовете себя, если упустите прибыль?
Чаще всего люди воспринимают это как провал и начинают ругать себя. Чтобы не допустить эту ситуацию, бессознательно вы начинаете совершать ошибочные действия, что в итоге приводит к потере денег.
2️⃣ Азарт: Когда нам кажется, что в рынке мы можем “по-быстрому” заработать, то трейдинг воспринимается как игра или казино. Возникает вера, что можно поставить all in на одну ставку и стать мультимиллионером, и бессознательно начинаешь саботировать любую торговую систему и рациональный подход.
Это вызывает выброс адреналина, и организму нужно действовать, чтобы нормализовать его уровень. Результаты такой стратегии известны вам.
Работая с трейдерами, я замечала, что многие из них в начале пути сталкиваются с одной и той же проблемой: они торопятся. Один из моих клиентов, в первый год торговли совершал более 20 сделок в день. Он думал, что чем больше сделок, тем больше прибыль. Даже если сделки не по системе. Мы начали работать с его терпеливостью — составили план, где мой клиент позволял себе не более трех сделок в день, зато каждая из них была по системе и тщательно проанализирована. В результате он начал видеть прибыль, благодаря этому подходу, и начал постепенно и планомерно расти в доходе.
Как развивать терпение в трейдинге
Если ваша нетерпеливость связана со страхом упустить возможность (боитесь упустить сделку и не дозаработать прибыль), то:
- Вспомните, как вы называете или ругаете себя в моменты ошибок и провалов.
- Начните активно хвалить себя, каждый день письменно фиксируйте, какой вы молодец и как благодарны себе.
- В момент любой ошибки (даже если вы испачкали белую футболку), осознанно начинайте хвалить себя и объяснять, почему эта ошибка некритична для жизни в целом.
- Придумайте дополнительную мотивацию для случаев, когда вы соблюдали систему, независимо от результата (если цена не достигла точки входа и развернулась, или все же произошла сделка). Если вы действовали по системе, придумайте, как себя поощрить за это, потому что ваша ежедневная задача - просто следовать своей ТС.
Если вы каждый день будете хвалить себя, научитесь хвалить себя за ошибки и сформируете новые нейронные связи — "Я действую по системе, и это замечательно, даже если цена не дошла до точки входа" — через пару месяцев вы заметите изменения в своем поведении.
Главное стабильность. Психика инертна, ее задача сохранить существующую систему. Поэтому, если вы хотите справиться с этим самостоятельно, без помощи психолога, то заложите побольше времени и действуйте.
Если нетерпеливость в трейдинге связана с азартом, то:
- Вернитесь к своим целям в трейдинге и письменно зафиксируйте их. Помните, что стремление к быстрым результатам, часто ведет к быстрым потерям. Поэтому важно, чтобы цели были реалистичны.
- Проанализируйте сферы своей жизни и определите, где проявление азарта будет уместным и может найти реализацию.
- Начните осознанно проявлять азарт в других сферах (игры, общение с близкими и т.д.). Находите способы закрыть эту потребность вне рынка
- Перед открытием любой сделки, спрашивайте себя: это азарт или осознанный выбор по системе?
Помните, что терпение окупается. Простой пример: представьте, что вы сажаете дерево. Вы поливаете его каждый день, но первые несколько недель видите только маленький росток. Кажется, что ничего не происходит. Но если продолжать ухаживать за растением, то через несколько лет вы получите большое прекрасное дерево, которое дает сочные плоды. Так и в трейдинге: если действовать терпеливо и по системе, то успех придет, даже если сейчас кажется, что ничего не происходит.
Что делать в моменте, когда терпение заканчивается?
Даже самые опытные трейдеры иногда ощущают, что больше не могут ждать. Мои клиенты часто сравнивают это состояние с зудом. В такие моменты важно остановиться и осознанно напомнить себе, что действия, в состоянии спешки или паники, часто оказываются ошибочными. Вместо того, чтобы лихорадочно открывать сделки, лучше:
- Выйти из комнаты, где вы торгуете, и прогуляться. Свежий воздух помогает переключиться и “освежить” свои мысли.
- Вспомнить про предыдущий опыт, когда спешка приводила к ошибкам. И какие последствия были у этих ошибок.
- Задать себе вопрос: "Почему я сейчас хочу принять это решение? Есть ли какие-то рациональные доводы у меня сейчас, чтобы действовать?" Ответ поможет вам вернуться к анализу и рациональному мышлению.
Терпение в торговле — это не врожденный талант, а навык, который нужно развивать. Тот, кто умеет ждать, всегда оказывается впереди. А что вы думаете по этому поводу? Делитесь в комментариях, я с удовольствием с вами пообщаюсь. И буду очень признательна за “лайк”, если статья была полезна и подписку на этот канал.