[ Смотреть видео на сайте НТВ ]
46-летняя Анфиса Чехова практикует кундалини-йогу. Телеведущая уверена, что эта йога пробуждает в теле человека энергию, которая улучшает настроение, память, внимание, работу пищеварительной системы.
Анфиса Чехова, телеведущая: «Я это называю медитацией нового времени. Нужно сесть, найти время и тишину, попытаться отключить мысли, потому что главное в медитации — это впасть в дзен, релакс и транс и ни о чем не думать. Некоторые испытывают оргазм, но в моей практике такого еще не было. Я не достигла такого мастерства».
Чехова собственными глазами видела, как из человека выходят накопленные обиды.
Анфиса Чехова: «Когда у человека случается катарсис, иногда это похоже на экзорцизм. Я видела девочку, которая задыхалась, она прямо кашляет, задыхается. Если бы я оказалась на том месте, я бы описалась от страха».
Курсы за 200 тысяч рублей Чехова прошла в одной из московских студий. Звезда экрана бегала с бубном и медитировала, чтобы раскрыть свои чакры.
Анфиса Чехова: «Эта энергия, которая есть в каждом человеке. Моя задача — просто ее пробудить, подтолкнуть, а дальше она выходит сама. Я не волшебница и не экстрасенс, не какой-то Кашпировский. Пока я практикую на знакомых, я не беру за это деньги».
Все выпуски программы «Ты не поверишь!».
