Днем третьего дня случилось радостное для меня событие - с «проекта» ушла моя соседка. Судя по тому, что я мельком слышала она была недовольна условиями. Я потирала ладошки и думала о том, могло ли так случиться потому что я хотела быть в комнате одна))
К вечеру этого дня еще у одной девушки случилась паника. Как я поняла после обеда она легла отдохнуть, уснула и не слышала звук поющей чаши. Когда проснулась у нее случилась дезориентация в пространстве и во времени и она испугалась. Или к вечеру этого дня, или утром следующего, она тоже решила завершить своё участие в ретрите.
Осталась я и пять мужчин.
Четвертый день прошел спокойно. Удивительно насколько организм человека способен приспосабливаться. Я спокойно ориентировалась в пространстве, мылась, находила свою комнату, ни с кем не сталкивалась. Я даже подумала о том, что как-то всё слишком спокойно. Где экшн, за которым я сюда пришла?!
В пятый день я проснулась в плохом настроении, у меня возникло жёсткое сопротивление. Тело болело от медитаций в голове жужжали фразы - зачем ВООБЩЕЕ мне это надо? Зачем я должна намерено причинять себе боль, чтобы потом эту боль нейтрализовать? А что нельзя просто не причинять себе боль? И тд и тд…
Эти мысли просто сводили меня с ума! И возникло такое ощущение что под маской начала сверкать гирлянда. Яркий свет моргал раздражая меня. Я вообще была в каком-то бешенстве!🤯
Пока я не могла справиться со своими эмоциями, нам объявили: «Сегодня мы добавляем новый вид медитации и вам нужно сформулировать намерение о том, что вы не поменяете положение тела в течении часа».
Тут произошел взрыв 💣💣💣
Возмущение просто захлестнуло меня с головой. Я думала меня разорвёт от возмущения и злости! Под маской так и сверкал этот свет и я думала - всё, до свидания!
Я не могла сосредоточиться, психовала на Рому, который решил усложнить нам жизнь, в голове звенел гнев! При этом как вы понимаете внешне я была абсолютно спокойна…
Пока всё внутри меня кипело, откуда-то сверху на меня как будто опустилась какая-то спокойная энергия и на все мои вопросы из разряда ЗАЧЕМ Я ВСЕ ЭТО ДЕЛАЮ и КАК ИЗ БОЛИ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ОСОЗНАНИЕ, прозвучал один ответ: «пока не попробуешь - не узнаешь».
Эта энергия подействовала на меня волшебным образом, я успокоилась и начала думать почему же меня так всё это взбесило. Перебрав несколько вариантов, я поняла что дело в боли, которую мне приходилось испытывать изо дня в день, а я не была к этому готова и не хотела причинять себе страдания.
Я наоборот только пришла к тому, чтобы относиться к себе с нежностью и заботой, а тут кардинально противоположное. И вообще в жизни мне приходилось терпеть много физической боли. Я так больше не хочу.
Меня откинуло в период 13-16 лет, когда я профессионально занималась спортом и выступала за сборную России. Изнуряющие тренировки сопровождаются болевыми ощущениями в мышцах по всему телу. Это боль просто игнорируется и в итоге к ней привыкаешь. В этот момент я еще даже не подозревала какое осознание мне вот-вот откроется.
Дело в том, что мои родители были моими тренерами и физическую боль я терпела можно сказать по их инициативе. Сборы, соревнования, диеты - это всё невероятно тяжело. И да, я терпела много боли, но в итоге эта боль ничего не создала!
И тут слёзы начали подступать к глазам, мои мысли громом звучали в голове «Я ГОДАМИ ТЕРПЕЛА БОЛЬ И ЧТО В ИТОГЕ? Я ТАК И НЕ СТАЛА ОЛИМПИЙСКОЙ ЧЕМПИОНКОЙ КАК МЕЧТАЛ МОЙ ПАПА, РОДИТЕЛИ РАЗВЕЛИСЬ И СОЗДАЛИ НОВЫЕ СЕМЬИ И МЫ НЕ ОБЩАЕМСЯ, А ЧТО ОСТАЛОСЬ У МЕНЯ? НИЧЕГО!!!!».
В этот момент я абсолютно не ощущала физической боли в теле, но моё сердце разрывалось на части… Мне было невыносимо тяжело осознавать, что родителям по большому счету наплевать где я и что со мной. Это так нечестно, так несправедливо, так невыносимо и я очень хочу, чтобы это было неправдой, но такова реальность…
Я рыдала навзрыд, мне было тяжело дышать, я выпускала из себя всё то, что тяготило меня больше 15 лет. И в проживании своих чувств я услышала звон поющей чаши. Практика окончена, а я даже не заметила как пролетело время. И за этот час, я не шелохнулась.
Я была в шоке, что такое вообще возможно, ведь еще вчера я не могла и 5 минут просидеть без движения. Это было потрясением для меня!
Я успокоилась, маска впитала мои слёзы, на душе стало легко, словно я отпустила тяжелый груз и вечером, когда Рома давал возможность высказаться, я попросила чтобы он поговорил со мной лично.
Он вывел меня на террасу и я вдохнула свежий, тёплый, пропитанный цветами воздух впервые за 5 дней. Это было прекрасно! Я начала рассказывать всё, начиная с этих бесячих лампочек, которые я чувствовала под маской, они сверкали как сумасшедшие и доводили меня до горячки. Знаете что на это ответил Рома? Никакие лампочки в зале не сверкали, это всё было в моей голове🤯
Мой рассказ был очень эмоциональный, Рома поддержал меня и в завершении нашего разговора сказал, что на следующий день у меня есть задание - лечь на одной медитации и не заставлять себя испытывать боль. А еще он сказал, что на следующий день у нас будет три часа медитаций, где нужно будет создать намерение и не шевелиться.
Я сначала испугалась, а потом решила что после того, что я пережила сегодня, мне уже ничего не страшно😁
В шестой день меня ждал еще один сюрприз, расскажу в следующей части♥️
