Страх - наша защита.
Как так?
Ведь страх - это слабость?
Мы живы благодаря страху.
Сколько раз страх останавливал нас на краю?
Сколько раз спасал жизнь, карьеру, здоровье?
Страх - это защитный механизм.
Бояться надо. Тот, кто запрещает себе бояться, просто закрывает глаза на реальность и таким образом становится беззащитным.
Страх многоразличен. Это страх за детей, страх не успеть, страх не достичь. Страх может держать в напряжении. Страх выражается в излишнем контроле. Это страх не успеть среагировать на опасность.
Что же делать?
Понять и расслабиться. Бояться не стыдно. Надо расслабиться в страхе, принять его как союзника и успокоиться. Собака предупредит, страх поможет.
Г.Л.