В этой статье я расскажу как я преодолел Ипохондрию: Путь к свободе через терапевтический гипноз Моя жизнь началась с борьбы. Родившись с детским церебральным параличом (ДЦП), я с ранних лет узнал, что такое преодоление. Несмотря на физические ограничения, мне удалось достичь определенных целей, которые казались мне недостижимыми. Однако, когда я столкнулся с ипохондрией, передо мной встала совершенно новая преграда. Ипохондрия принесла в мою жизнь не только бесконечный поток тревожных мыслей (ОКР), но и множество неприятных физических ощущений. Сердцебиение учащалось без видимой причины, а каждый новый симптом, будь то малейшее недомогание или изменение в ощущениях, вызывало волну паники. Эта непрекращающаяся тревожность начала оказывать разрушительное воздействие на мою психику. Я стал избегать социальных контактов, опасаясь заразиться какой-либо инфекцией. Мои отношения с близкими стали напряженными, так как я постоянно требовал подтверждения, что со мной все в порядке. Я жил в пост
Как я преодолел Ипохондрию: Путь к свободе через терапевтический гипноз
13 октября 202413 окт 2024
2 мин