на 2 порции Время приготовления: 20 мин Пищевая ценность на 100 г Калорийность 97 ккал Белки 4 г Жиры 13 г Углеводы 2 г Ингредиенты: ✅ Куриное филе - 150 г ✅ Салатные листья - 3-4 шт ✅ Куриные яйца - 0,5 шт ✅ Помидоры черри - 4-5 шт ✅ Сыр - 20 г (диетический) ✅ Йогурт - 50 г ✅ Соль, Перец - по вкусу Салат выходит легким и малокалорийным. Подавать салат можно к обеду или на ужин. Приготовление: Салатные листья сполосните, просушите, порвите и выложите на тарелку. Заранее запеките филе курицы, немного остудите и крупно нарежьте, добавьте к листьям. Помидоры нарежьте дольками или пополам. Добавьте томаты в салат. Добавьте в салат половину вареного яйца и нарезанный пластинами сыр. Заправьте салат йогуртом, посолите, поперчите. Приятного аппетита!
