Микроволновка — это не только способ разогреть еду, но и настоящий спаситель, когда нужно быстро приготовить что-то вкусное! В этой статье мы расскажем о 5 простых рецептах, которые можно легко приготовить в микроволновке за считаные минуты.
1. Омлет в чашке
Ингредиенты:
2 яйца
2 ст. ложки молока
Соль и перец по вкусу
Тёртый сыр (по желанию)
Мелко нарезанные овощи или ветчина
Приготовление:
Разбей яйца в чашку, добавь молоко, соль, перец и хорошо взбей вилкой.
Добавь тёртый сыр и овощи (например, помидоры, шпинат или болгарский перец) или кусочки ветчины.
Поставь чашку в микроволновку на 1-2 минуты при средней мощности. Готовь, пока омлет не станет пышным и полностью приготовленным.
Подавай прямо в чашке!
Совет: Можно экспериментировать с ингредиентами, добавляя зелень, бекон или грибы.
2. Картофель в мундире с начинкой
Ингредиенты:
1 крупный картофель
1 ст. ложка сливочного масла
2 ст. ложки сметаны или йогурта
Сыр, зелень, соль и перец по вкусу
Приготовление:
Проткни картофель вилкой в нескольких местах и положи его в микроволновку на 7-10 минут при максимальной мощности. Проверь готовность, проткнув ножом — картофель должен быть мягким.
Разрежь картофель пополам, сделай надрезы внутри и добавь кусочек сливочного масла.
Сверху положи сметану или йогурт, посыпь сыром и зеленью. При желании добавь немного ветчины или бекона.
Совет: Начинку можно менять по вкусу: добавляй грибы, кусочки курицы или различные соусы.
3. Кекс в кружке
Ингредиенты:
4 ст. ложки муки
2 ст. ложки сахара
2 ст. ложки какао
3 ст. ложки молока
2 ст. ложки растительного масла
1 яйцо
½ ч. ложки разрыхлителя
Щепотка соли
Приготовление:
В кружке смешай муку, сахар, какао, разрыхлитель и соль.
Добавь молоко, масло и яйцо, хорошо перемешай до однородной массы.
Поставь кружку в микроволновку на 1,5-2 минуты при максимальной мощности. Кекс должен подняться и стать плотным.
Подавай тёплым, можно добавить сверху шарик мороженого или полить сиропом.
Совет: Если ты любишь шоколад, добавь несколько кусочков шоколада внутрь теста перед выпеканием.
4. Чипсы из картофеля
Ингредиенты:
2 картофелины
Оливковое масло
Соль и специи по вкусу
Приготовление:
Нарежь картофель тонкими ломтиками (можно использовать овощечистку).
Выложи ломтики на бумажное полотенце и просуши, чтобы убрать лишнюю влагу.
Слегка смажь ломтики оливковым маслом и выложи на тарелку в один слой. Посыпь солью и специями.
Готовь в микроволновке 3-5 минут, пока чипсы не станут хрустящими и золотистыми. Время может варьироваться в зависимости от мощности микроволновки.
Совет: Экспериментируй с приправами — попробуй чипсы с паприкой, чесночным порошком или сушёным орегано.
5. Рис с овощами
Ингредиенты:
100 г риса
1 стакан воды
Соль и специи по вкусу
Замороженные овощи (горошек, кукуруза, морковь)
Приготовление:
В глубокую миску высыпай рис, залей его водой, добавь щепотку соли.
Накрой миску пищевой плёнкой или крышкой, оставив небольшое отверстие для выхода пара.
Поставь в микроволновку на 8-10 минут при максимальной мощности.
После этого добавь в рис замороженные овощи и готовь ещё 3-4 минуты, пока овощи не разморозятся и прогреются.
Перемешай, добавь специи и зелень по вкусу.
Совет: Такой рис можно подавать как гарнир или как основное блюдо, добавив курицу или грибы.
Эти рецепты покажут, что микроволновка — это не только удобный инструмент для разогрева еды, но и способ быстро и вкусно готовить! Экспериментируй с ингредиентами, и ты увидишь, как много интересных блюд можно приготовить за считаные минуты.
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые полезные советы, и ставь лайк, если статья была полезной!