Замороженность в чувствах
Сегодня во время сессии прошли в глубь этой темы, это было невероятно. Сколько образов показало подсознание, сколько чувств пришло, от которых пытались избавиться побыстрее, и которые не хочется ощущать и проживать.
Часто осознанное проживание чувств путают сильно с неосознанным.
И когда говорят - ну я же проживаю свои чувства, вот реву на взрыв когда хочется, или могу разораться на детей, мужа/жену, когда гнев выходит из меня.
Нет, друзья!
Это НЕ истинное проживание чувств.
Это избегание тех глубинных, которые сидят ЗА данными эмоциями, и к которым вы боитесь прикоснуться.
Потому что, в тех корневых чувствах лежит всегда какая-то ваша недостаточность. А в недостаточности - Сила.
Так же, говорят - я проживаю все чувства - вот постоянно в своих качелях эмоций, туда сюда сюда туда.
И снова нет!
Эмоциональные качели всегда говорят о том, что вы не смотрите в сами чувства.
Вы поддаётесь своим эмоциям, захлёбываетесь ими, и пытаетесь выплеснуть их, лишь бы они больше не появились.
Это не есть проживание. Настоящее проживание чувств.
Потому что, по-настоящему прожив какое-либо чувство, во-первых, к вам приходит корень этого чувства (убеждение о вас самих, которое запускает то или иное чувство), во-вторых, прожив по-настоящему чувство, оно больше не приходит в том виде, в котором оно посещало вас. Оно растворяется, уходит, само, без ваших по-пыток изгнать его.
Осознанность путают с замороженностью. Не значит, что у вас больше не будет ни эмоций, ни чувств.
Будут. Всегда. Потому что, наше тело живёт за счёт чувственного питания. Тело. Но не вы.
Как часто вы боитесь начать что-то новое?
Как часто вы боитесь принять какое-то решение?
А насколько легко завязываете отношения? Или наоборот можете завершить отношения?
Насколько легко вы можете позволить себе сделать то, что давно хотели?
Насколько легко вы можете сказать человеку, что он прав, искренне так думая?Насколько легко можете восхищаться успехами других?
Насколько легко можете признать кого-то лучше, чем себя?
Насколько легко вы можете отказаться от всех оценок, и больше не оценивать по поверхностным успехам других, а смотреть в суть?
Много таких вопросов "насколько легко" и "как часто" можно задать #наподумать
Знаете почему возникает хотя бы 1 ответ "Не легко" и "Часто" на вопросы? Потому что, всё это не легко и часто случается по причине страха перед своими же чувствами.
Страшно пойти смело в новое, потому что вдруг не получится, и придётся столкнуться с чувством беспомощности, и признать, что я чего-то не знаю.
Трудно завязывать новые знакомства, и вообще не хочется контактировать с людьми, потому что придётся столкнуться со страхом, что могут навредить, и признать, что в каких-то ситуациях я бессилен. Или, придётся столкнуться с чувством, что я ошибался в своих убеждениях, и что не все на самом деле плохие.
Трудно признать, что кто-то успешнее/умнее/проявленнее меня, потому что придётся столкнуться с чувством собственной нереализованности, и придётся с этим что-то делать.
И вообще, это нереально выйти из дуальности и оценок (очень трудно), потому что придётся столкнуться с чувством разочарованности в себе, ибо придёт понимание, что никто не виноват в том, что чего-то нет в моей жизни, потому что окажется, что всё происходящее в жизни зависит чисто от тебя самого. Упс. Нахлынет чувство тотального разочарования, которое придётся прожить.
И так во всём.
Во всём, что происходит в нашей жизни мы сталкиваемся и соприкасаемся с теми или иными чувствами.
Но, люди предпочитают заморозить себя, выдавая чувства за неосознанные эмоции, и делая других или другие обстоятельства причиной своих эмоций.
Размораживайтесь, дорогие. Открывайтесь чувствам, чтобы чувствовать жизнь, а не копошиться в иллюзиях собственных эмоций и представлениях о жизни.
Жизнь гораздо более привлекательная, когда вы живёте с настоящим проживанием чувств.
А Творцу гораздо интереснее познавать через вас Жизнь, когда вы позволяете себе чувствовать.
Позвольте Творцу кайфовать через Вас.
Есть ещё важный момент, когда говорят - "Да я ничего не чувствую, мне вообще ровно/безразлично/спокойно" - и есть та самая замороженность.
Особенно, когда человек говорит "Да я ничего не чувствую" - есть замороженность.
Это ложь самому себе - я ничего не чувствую.
И уйма сил, на самом деле, у человека уходит, чтобы замораживать свои чувства, чтобы типа ничего не чувствовать. Просто невероятное количество сил и энергии уходит, чтобы сдерживать себя в чувствах.
Отсюда и:
хроническая усталость в теле.
нежелание жить/двигаться/проявляться - апатия, депрессия, безнадёжность.
психосоматика (непозволение себе жить = непозволение себе чувствовать).
желание закрыться от мира, и ни с кем не контактировать.
или же наоборот - постоянно быть с кем-то в контакте, лишь бы не оставаться наедине с собой.
Наше Тело живёт через чувства!
Потому что, оно живое.
Тело ничего не чувствует, когда уже лежит в коробке под землёй. Потому что, там уже нет Энергии (Души).
Пока Тело живое, пока в нём есть Тепло, пока через Тело живёт Дух, Тело живёт чувствами. И не путайте чувства и эмоции.
Эмоции - это проявление Эго.
Чувства - это питание Тела.
И не путайте, пожалуйста, эмоции и чувства. Как мне писали после поста "Ты или счастлив, или нет" о том, что я призываю быть бесчувственными.
Когда я писала про отказ от драмы в пользу счастья.
А разведённая эмоциональная драма, и зацикливание на драме - это всегда про эмоции, и избегание истинных чувств.
Можно быть счастливыми с чувствами. Но чувства никогда не приносят боль, если они прожиты по-настоящему, и отпущены.
На сопровождение запись открыта до 18 числа.
18 числа возможность записаться на сопровождение закрывается.
Именно в контакте с вами, в терапии, в проживании всего происходящего я помогаю вам раскрыться, одновременно научиться проживать не болезненно, а внимательно, с пользой для вас, а не с разрушением, как это происходит во время выплеска бездумных эмоций.
О сопровождении тут https://t.me/granica_mirov/358
Или тут https://t.me/kursy_granica_mirov/23
Записаться можно в личном сообщении в телеграме @nmirnaya