Друзья, приветствую вас!
Солнце, море и горы беспощадны к безалаберным. А человек существо легкомысленное и самоуверенное. Все чаще безграмотное в вопросах взаимоотношений с природой.
Отдыхающие расслабляются на отдыхе и теряют бдительность. Предлагаю к вашему вниманию статистику за 2024 год по Краснодарскому краю:
Пресс-служба ГУ МЧС России по Краснодарскому краю сообщает что с начала 2024 года в Сочи зарегистрировали 15 случаев утопления, из которых семь произошли летом.
В целом по Краснодарскому краю утонуло 97 человек. А в 2023 году 113 человек. На Азово-Черноморском побережье зарегистрировала 28 случаев гибели.
Основные причины как сообщают в Ведомстве:
✅Купание в запрещенных местах.
✅Нахождение в состоянии алкогольного опьянения.
✅Недостаточный контроль за детьми со стороны взрослых.
В масштабах России с начала года на водоемах погибло более 3,1 тыс.человек!
По данным МЧС всего произошло более 3,7 тыс. инцидентов в которых погибли 368 детей.
В прошлом году на воде погибли 3,7 тыс. человек в том числе 435 детей.
Друзья запомните раз и навсегда:
С морем только на - «Вы» С рекой только на - «Вы»
Аккуратно и уважительно.
Что необходимо знать чтоб не попасть в неприятную ситуацию отдыхая у моря:
Мы переехали на юг с крайнего севера, сами были не знакомы с особенностями тропического климата. Даже не думали сколько нюансов надо учитывать когда планируешь отдых у моря.
На сегодня есть знания и наблюдения которыми я желаю поделиться с вами. Тропический климат и Черное море это не менее агрессивная среда, как и на севере есть свои особенности.
В какое время безопаснее приходить на пляж и почему? Что может усугубить самочувствие в жару? Какие пищевые привычки надо поменять? Какие вредные привычки могут привести к фатальным событиям?
Готовьтесь к отдыху осознанно. Всем отдыхающим надо заранее принять меры предосторожности, продуманность обеспечит более безопасный и комфортный отдых на территории Краснодарского края.
Главное трезво оценить предоставленную информацию и осознать что ухудшает самочувствие в жару на юге у Черного моря:
❎ Переедание (жирное, жареное, соленое, сладкое, мучное)
❎ Горячительные и сладкие газированные напитки
❎ Курение
Все это для организма человека вред, и если еще к тому же пища была жареная и жирная это только усугубляет ситуацию. Кровь становиться жирной и вязкой. Перепад температуры при погружении в воду может вызывать спазм сосудов.
Вредные привычки при аномальной жаре усугубляют состояние и так уже ослабленного тела от потребления веществ наносящих вред.
Ну, а теперь подумайте если человек решил в шторм поплавать на сколько ему сил хватит, чтоб выбраться из воды если он переел и выпил? Мышцы затекают, кровь сгущается и все! Ну не все успевают доплыть до берега.
Поэтому "бухать" у моря так себе вариант. Сколько читаю сводку чаще все таки тонут люди в нетрезвом состоянии, чаще в шторм. А кого останавливали таблички с надписью - Купание запрещено? Шторм!
Все, кто находится в состоянии измененного сознания на пляже, в зоне риска!
Улучшает самочувствие в жару на юге:
✅ Легкая пища
✅ Зеленый чай
✅ Простая вода
Облегченный рацион помогает организму легче перенести жару. Кровь должна быть жидкой чтоб человек был активен и бодр. Поэтому зеленый чай и простая вода всегда в помощь вашему организму.
Южное солнце достаточно агрессивное и коварное вы даже не заметите что сгорели на пляже или получили солнечный удар! Все это происходит незаметно и достаточно ощутимо к вечеру когда уже надо принимать радикальные меры.
Все сердечники в зоне риска при аномальной жаре! Тоже нужны меры предосторожности. Надо знать что - Воздух особенно влажный, море соленое. Кажется что и воздух становится соленным из-за солености моря и тяжелее для вздоха. Это сугубо мои личные ощущения, напишите как переносите жару вы?!
Что необходимо взять с собой туристам, чтоб своевременно принять меры предосторожности отдыхая на юге:
✔️ Мини аптечку
✔️ Головные уборы
✔️ Средства защиты от солнечной активности.
Состав самой аптечки индивидуален. Но в любом случае если отправляетесь на юг учитывайте особенности климата и предполагаемую реакцию организма на перепады атмосферного давления, влажный тропический климат.
Консультируйтесь с лечащим врачом!
Возьмите препараты разжижающие кровь, обязательно активированный уголь, все что может помочь при спазмах сосудов, отравлении, аллергии, сердечном приступе, порезах, головной боли, от солнечных ожогов.
Обратите внимание:
🌴Если посещать пляж с 06:00 до 10:00 утра и после обеда с 15:30 и до позднего вечера это шанс избежать "прожарки" кожи на солнце.
Запомните с 10:00 до 16:00 солнечная активность на самом пике! Людям с лишним весом, сердечникам, лучше избегать в эти часы нахождения на солнце.
🌴В сезон это опасное время дня на юге для прогулок и купания в море. Может это и ни новость для многих, но ведь ни всем об этом известно, верно?
🌴А если все таки запланирована прогулка или экскурсия днем, то обязательно оденьте головной убор и возьмите с собой бутылочку воды!
Стоит ли в очередной раз писать о том, что нельзя купаться в шторм? Знаю что надо об этом писать как бы не устала рука. Жизнь человека бесценна. Большинство утонувших пренебрегли мерами безопасности у воды.
Уважаемые самоуверенные и отважные! Если вас тянет искупаться в море в состоянии "измененного сознания" одевайте хотя бы спасательные жилеты. Прикупите его для особого случая. Приложите к списку необходимых вещей!
Помните: Спасатели у воды тоже люди. Их ждут дома папы, мамы, жены и дети.
Недавно нашла на маркет плейс такой девайс:
И да, это не интеграция, просто сама идея мне очень понравилась. Почему бы не обязать туристов, отдыхающих, приобретать такой браслет? Сама идея просто идеальна! Браслет не велик, а сколько жизней мог бы спасти?
Есть что добавить по вопросам безопасности на отдыхе ?