Я думаю, каждый из нас хоть раз в жизни задавался вопросом, почему после слез приходит умиротворение, покой и полная расслабленность? И вообще, полезное ли это дело, поплакать? В нашей нервной системе есть парасимпатический и симпатический отдел. Шалит, как раз, симпатический и именно он запускает реакции стресса. Когда вы плачете, вы запускаете работу парасимпатического отдела и создаете максимально комфортное состояние для своего организма. Вы когда нибудь обращали внимание на то, в каком приподнятом настроении бывает человек после того, как поплакал? Связано это с тем, что во время плача человек делает короткие и резкие вдохи, во время которых воздух просто не успевает согреваться и охлаждает мозг, который, в свою очередь, начинает «трезветь» и активно работать. Плач является природным транквилизатором. При плаче вырабатываются гормоны окситоцина и эндорфины. А эндорфины, в свою очередь, очень напоминают по действию и эффекту морфин, по телу растекается приятное тепло и полное