Найти в Дзене
Клопс

Врачи рассказали, как помочь организму пережить магнитную бурю

Магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие, особенно опасно явление для тех, у кого есть проблемы в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Как помочь организму пережить космическую непогоду, пишет РИА Новости. «Самым явным признаком воздействия магнитных бурь на организм человека является сильная головная боль, которая в итоге провоцирует мигрень, бессонницу, плохое настроение, тошноту и пр. Чтобы избавиться от неё, врачи рекомендуют принять обезболивающее лекарство, успокоительное и постараться поспать», — сообщает агентство. Если головные боли во время магнитных бурь возникают регулярно, стоит заранее подготовить организм: соблюдать режим дня, уменьшить физические нагрузки, принимать успокоительные препараты и стараться находить положительные эмоции в повседневной жизни. Люди с заболеваниями сердца и сосудов находятся в группе риска, поскольку магнитные бури напрямую влияют на кровообращение. Российские учёные доказали, что во время геомагнитных штормов количество го

Магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие, особенно опасно явление для тех, у кого есть проблемы в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Как помочь организму пережить космическую непогоду, пишет РИА Новости.

«Самым явным признаком воздействия магнитных бурь на организм человека является сильная головная боль, которая в итоге провоцирует мигрень, бессонницу, плохое настроение, тошноту и пр. Чтобы избавиться от неё, врачи рекомендуют принять обезболивающее лекарство, успокоительное и постараться поспать», — сообщает агентство.

Если головные боли во время магнитных бурь возникают регулярно, стоит заранее подготовить организм: соблюдать режим дня, уменьшить физические нагрузки, принимать успокоительные препараты и стараться находить положительные эмоции в повседневной жизни.

Люди с заболеваниями сердца и сосудов находятся в группе риска, поскольку магнитные бури напрямую влияют на кровообращение. Российские учёные доказали, что во время геомагнитных штормов количество госпитализаций увеличивается в 1,5 раза. Чаще всего пациенты поступают в больницу с инфарктом миокарда, проблемами с сосудами головного мозга, тахикардией и болями в сердце.

Для того чтобы минимизировать риски, врачи советуют:

  • следить за артериальным давлением;
  • проконсультироваться с врачом о корректировке дозировки лекарств;
  • держать необходимые препараты и воду под рукой;
  • избегать стресса и негативных эмоций;
  • ограничить употребление алкоголя, сигарет и вредной пищи.

«Самое главное — не быть мнительным. Многие люди, узнав о приближении магнитных бурь, начинают опасаться самого плохого, что в итоге приводит к ухудшению самочувствия из-за эмоционального напряжения», — добавляет РИА Новости.

Последние сутки на Земле бушевал девятибалльный магнитный шторм.