Вы об этом узнали. Что теперь делать? Вам обидно, больно, плохо, ваш мир разрушен. Хочется плакать от бессилия? Или, наоборот, разобраться с ней, с той, кто разрушила вашу жизнь, или с мужем? Какие бы чувства вы ни испытывали, они ваши, и ваше тело и психика реагируют совершенно правильно, исходя из той модели поведения и установок, свойственных вам.
Как бы банально это ни звучало, но не нужно сразу поддаваться эмоциям. Вы должны понять, что знаете правду, и как раньше уже не будет, несмотря на любое принятое вами решение. Когда вы хоть немного успокоились, вот тогда нужно думать, что делать дальше.
Эта тема очень сложная. Разрушить свою привычную жизнь тяжело, но и жить с человеком, который предал, ещё больнее. Каждый день смотреть на него, зная, что он был с другой. Есть тип женщин, не ревнивых от природы, которые спокойно принимают факт измены и живут дальше, как будто ничего не было. Но я сейчас не о таких.
Я хочу поговорить о тех женщинах, эмпатичных, чувствительных, для которых эта боль будет сильнейшей, и в своей голове они простить не смогут.
Конечно, если нет детей, можно было бы развестись, но чаще измены начинаются как раз тогда, когда в семье целый багаж всего: ипотеки, нерешённые проблемы с кредитами и любимые дети. Как тогда? Я не могу вам сказать: разводитесь или, напротив, живите ради детей, проглотите и забудьте.
Я за ваше здоровье, потому что если вы закроете глаза и даже сделаете вид, что простили, и притворитесь, что поверили, но в своей душе не почувствуете этого, тогда вы через какое-то время заболеете и сократите себе жизнь, и это не шутка. Обида, боль, недоверие — это постоянный стресс, он маленькими шагами ведёт вас к разрушению. Если вы хотите быть здоровой, эту проблему вам надо решать или работать с обидой и прощать, так прощать по-настоящему, или уходить.