Найти тему

"Как жить долго и счастливо - советы реальных долгожителей"

Россияне стали жить дольше - таковы последние данные официальной статистики. Как сообщили в Росстате, в январе этого года в стране насчитывалось почти на тысячу долгожителей больше, чем в январе 2016-го.

- Количество долгожителей (100 лет и больше) в стране увеличилось на 923 человека и достигло 15 704 человек, - уточнили в ведомстве, также отметив, что с 2005 года в нашей стране наблюдается устойчивый рост продолжительности жизни.

«Комсомолка» узнала у старейших соотечественников, в чем секрет их долголетия. Восемь разных историй, восемь рецептов здоровой и счастливой жизни - в нашей подборке.Старейшая жительница России - Нану Шаова - живет в Кабардино-Балкарии уже... третий век! Она появилась на свет в 1890 году, когда Российской империей правил Александр III, пережила революцию, видела всех генсеков, потом президентов... По паспорту Нану Шаовой - 127 лет, она занесена в книгу рекордов России. Более того, во всем мире нет человека старше! Правда, точной даты рождения Нану Цуковна не помнит, поэтому в ее паспорте красуются удивительные цифры: «00.00.1890». Очередные именины в семье отмечают по традиции 1 июля.

Несмотря на солидный возраст, бабушка чувствует себя бодро. Дает советы снохам по хозяйству и всячески пытается помогать по хозяйству. Говорит, что «устает только от безделья». Секрет долголетия объясняет так: не уезжать из родных мест, много работать и мало есть.Впрочем, как рассказывают родственники (сама женщина не говорит по-русски. - Ред.), сладости - самая большая слабость Нану.

- Очень любит конфеты, сладкий чай, сливочное масло, пьет айран, но после шести вечера ничего не ест, - рассказали ее внуки. - Наша бабушка ходит, все слышит, только вот зрение стало подводить.

К слову, у Нины Шаовой пятеро детей, 14 ее внуков и 21 правнук.