Вот простой и вкусный рецепт панкейков с протеином: **Ингредиенты:** - 1 стакан овсяной муки - 1 банан - 1 мерная ложка протеина (ваш любимый вкус) - 1 ч. ложка разрыхлителя - 1/2 стакана молока (или растительного аналога) - 1 яйцо - Щепотка соли - Немного масла для жарки **Приготовление:** 1. В миске смешайте овсяную муку, протеин, разрыхлитель и соль. 2. В отдельной миске размять банан, добавить яйцо и молоко, хорошо перемешать. 3. Соедините обе смеси и тщательно перемешайте до однородной массы. 4. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного масла. 5. Выкладывайте тесто на сковороду и жарьте до появления пузырьков, затем переверните и жарьте до золотистой корочки. Подавайте с фруктами, йогуртом или сиропом. Приятного аппетита!