Ни для кого не секрет, что среди нас множество людей, страдающих от аллергии. Причины её возникновения могут быть разные, однако есть возможность сократить вероятность её обострения за счёт правильной уборки. Пыль и моющие средства могут служить аллергенами, поэтому чистоте нужно уделять особое внимание. Дети же, в свою очередь, всегда находятся в зоне риска. Здоровье ребёнка — большая ответственность, поэтому качественная уборка просто необходима. Сегодня поговорим о том, как создать в своём доме благоприятный микроклимат, устранить возможные источники болезни и предотвратить возникновение новых, чтобы обезопасить аллергиков и детей от возможных очагов заражения.
Правильные средства для уборки
Конечно, чтобы поддерживать чистоту дома порой достаточно и просто воды, но генеральная уборка всегда требует использования бытовой химии. Прежде всего, обезопасьте свой организм — надевайте маску или респиратор во время процесса. Это позволит обезопасить свои дыхательные пути. Не забывайте и про другой важнейший атрибут — перчатки. Желательно использовать такие, в которых внутреннее покрытие будет хлопковое, потому что латекс тоже может вызывать аллергическую реакцию.
Что касается средств, то выбирайте те, которые не содержат токсических веществ и сильных ароматизаторов. Избегайте сильных химикатов, так как они могут вызывать раздражения и аллергические реакции. Внимательнее выбирайте средства, читая состав и описание товара. Для стирки вещей же существует множество порошков и гелей, которые являются гипоаллергенными. На упаковках так и пишут. Всю химию обязательно храните в недоступных для детей местах, а уборку проводите лишь после того, как вывели из помещения своего ребёнка. С точки зрения дитя звучит, конечно, сурово, но зато безопасно.
А вот вам небольшой список наиболее опасных средств для людей с аллергией:
- стиральные порошки с энзимами и фосфатами;
- средства для стекол с аммиаком;
- полироли с нитробензолом;
- отбеливатели с хлором;
- препараты для уничтожения грибка с формальдегидами;
- любые средства с большим количеством искусственных ароматизаторов.
Устраняем очаги
Пыль — основной источник аллергенов в доме. Пылью опасно дышать не только детям и людям с аллергией, но и всем остальным. Она может состоять из омертвевших частичек нашей кожи или, например, спор плесневых грибков. А ещё существуют некие пылевые клещи — самый главный враг для аллергиков. Они могут вызывать различные заболевания и недомогания в виде насморка и кожных высыпаний. Чаще всего они селятся в наших спальнях, поэтому диванам и кроватям следует уделять особое внимание при уборке. Плюс одна фобия вам перед сном. Шутка. Просто поддерживайте чистоту и никаких клещей у вас не будет. Избавляться от пыли нужно регулярно!
Ещё один совет — как можно чаще проводите влажную уборку, особенно, если работает отопление, которое сушит воздух. Наиболее оптимальным уровнем влажности воздуха в комнате считается 45%. В детских комнатах специалисты рекомендуют поддерживать диапазон 50% - 55%.
Споры плесневых грибков — ещё один не самый приятный гость вашего дома, которого лучше избегать. Они могут вызывать сильную аллергию и распространяются из ванной комнаты. Уделяйте особое внимание швам между кафельной плиткой, а также время от времени проводите дезинфицирующую уборку о обработку помещения антигрибковыми препаратами. Шторка и коврик в санузле тоже являются предметами, которым нужно уделять дополнительное внимание и хотя бы иногда проводить дезинфекцию.
Избавляем себя от лишней уборки
Мы, сами того не подозревая, любим расставлять "пылесборники" по всему дому. Тем самым во время уборки мы тратим больше времени на удаление пыли или вовсе упускаем из виду некоторые элементы.
- Шторы собирают много пыли, но часто ли вы их чистите? Замените их на жалюзи или рольставни с пылеотталкивающей пропиткой.
- Вазы, статуэтки, картины и прочие декоративные элементы — если вы аллергик, а в этих предметах нет необходимости, то старайтесь свести их количество в вашем доме к минимуму.
- Если мебель имеет кожаную обивку, то вероятность появления кожаного клеща сводится к минимуму. Да и ухаживать за ней гораздо проще.
- Ковры — красиво, но с точки зрения здоровья лучше обойтись без них.
- Вещи, которые разбросаны по дому, тоже являются хорошим местом для скопления пыли. Не ленитесь убирать всё в шкаф, чтобы избежать дополнительных очагов раздражения.
- Практически любое животное является источником аллергенов. Они такие милые и мы их безумно любим, но если у вас в связи с этим осложнения, то хотя бы не пускайте их к себе на кровать. Это сократит распространение аллергенов и сделает вашу жизнь чуть легче.
Подытожить всё это довольно просто — следите за чистотой, регулярно проводите влажную уборку и используйте правильные моющие средства. Это не требует невероятных усилий, но требует внимательности и ответственности. Напишите, если у вас есть аллергия и поделитесь своими советами, какие особенности в уборке применяете вы.