Если вы нуждаетесь в прозрении или инсайте - она также подойдет.
Зажгите свечу из пчелиного воска. Обозначьте четкую цель, которую вы хотите осуществить в процессе.
Далее настройтесь на свои руки. Вы увидите множество каналов, по которым непрерывно течет энергия. Рассмотрите тонким зрением свои мышцы. Локти. Ладони и пальцы. Вы увидите свои точки скопления энергии. Руки - это продолжение анахаты. В них содержится необъятное количество силы. Руками люди выполняют все жизненно важные функции. На каждом кончике пальца существует отдельный центр, источающий живительную энергию. Настройтесь на цвета, в которых вы видите свои ручки и каналы. Углубитесь сознанием внутрь вен и каналов, которые вы видите. Погуляйте там. Прочувствуйте плотность текущей энергии внутри вас. Какая она? Детально проникнитесь
После этого поднесите руки к огню. И совершите жест, как будто вы собираете пламя в ладони. Берете энергию, которую источает стихия, а далее подносите её к коже головы, как бы внедряя огонь в голову, массажными движениями. Берите столько энергии от свечи, сколько посчитаете нужным по ощущениям. Руки сами впитают её. А затем передадут в район головы. Массируйте кожу и волосы кончиками пальцев. Вы удивитесь с того, какие мощные ощущения пойдут. Никаких специальных техник. Ты сама знаешь, как сделать лучше и правильнее для себя. Промассируй всю голову. Концентрируйся на том, какие реакции идут в теле.
Ты закончишь практику в абсолютно новом состоянии. Обрати внимание на то, как будет чувствовать себя голова. Какой порядок и силу приобретут мысли.
Поблагодари огонь. Ты также можешь «умыться» им. Поцелуй руки