Осенью 38% россиян страдают от тревожности, которая мешает им наслаждаться жизнью, свидетельствует опрос KP.RU, проведенный в соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также в Telegram и Viber. В исследовании приняли участие 4,7 тысячи человек.
28% респондентов рассказали, что их мучает осенняя хандра с приходом холодов: солнце появляется все реже, темнеет рано, весну ждать долго, и все это очень портит настроение.
Для меня осень самая мрачная пора, хотя я родилась в ноябре, и много значимых дат по осени, но она меня изматывает. Жду морозов, — отметила россиянка.
Другая призналась, что плохо переносит осень, потому что постоянно хочет спать и чувствует себя несчастной, за что холодное время года ей ненавистно.
Я тоже осень не очень люблю. Уже жду весну, — поделилась еще одна участница опроса.
При этом примерно четверть опрошенных россиян, или 23%, ощущают себя совершенно нормально, спокойно и удовлетворенно, и их психоэмоциональное состояние с приходом осени не меняется.
Всего лишь 9% респондентов назвали себя бодрыми и активными, а оставшиеся 2% проголосовали за вариант «другое» и объяснили, что ощущают другие эмоции: от счастья до горя.
Ранее психолог Елена Охлопкова рассказала, что справиться с плохим настроением в серые осенние дни помогут приятные мелочи, физическая активность и здоровый сон. По ее словам, женщины, по статистике, больше подвержены осенней хандре, чем мужчины.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале
