Активное присутствие - это когда ты действительно хочешь быть там, где ты находишься, и делать то, что сейчас является твоим активным приоритетным действием.
Для кого-то, быть может, предыдущее предложение сначала покажется довольно странным и сумбурным набором букв.
Но тут важно прочитать ещё раз, затем немного посидеть в тишине и посмотреть за ходом собственных мыслей.
Они точно укажут туда, куда ты давным давно не обращалась или даже не бывала никогда. Не задумывалась, скажем так.
Именно от активного присутствия исходит та самая энергия мудрости, которая не причиняет никому зла, боли или обиды, если ты вдруг скажешь то самое страшное слово "нет" или не захочешь именно сейчас быть тем самым полезным функционалом, которого от тебя ждут.
Важно своё активное присутствие осознавать через себя, а затем транслировать во вне. На первых порах, конечно, придётся всё это дело озвучивать, дабы никто не посягал на твоё настроение, личные границы и не пытался манипуляциями и хитрыми манёврами сбить с желания.
Предположим, ты выбрала сегодня активно присутствовать в своём спокойном настроении, отдохнуть от костюма "Помоги и спаси всех", не вовлекаться в чужие истории и элементарно разгрузить полочки с информацией.
В этот момент начинается самое интересное: будто специально всем будешь нужна та самая ты, которая была до сего момента.
И твоё активное присутствие в спокойном дне начинает проходить проверки.
Если ты снова поступишься собой и поступишь так, словно тебе на саму себя плевать с высокой колокольни, то уже через пару часов ты и забудешь, как хотела провести данный день и где (в чём) активно поприсутствовать.
Если ты включишь мудрость, а это и про уважение себя и своих желаний в первую очередь, то ты спокойно сможешь сообщить людям, что сегодня ты не будешь ни во что вовлекаться и ничего делать из того, что не планировалось.
И в такой момент, когда ты поймёшь всю важность данного сообщения, тебе не будет страшно отказывать, тебе не будет страшно чего-то не успеть или кому-то не помочь. Тебя не станет грызть совесть внутренней хорошей девочки и вечного спасателя, которым вроде как стыдно было всю жизнь отказывать и не помогать.
Ты выберешь себя, потому что ты почувствовала, что сейчас это на первом и архи важном месте для собственного эмоционального здоровья.
Вот и всё.
Через время окружающий мир подстроится под твои чистые и честные вибрации, тебя будут считывать и не задавать лишних вопросов. Люди лишние уйдут сами собой, ибо их перестанет устраивать твой ранее удобный функционал, а свои люди останутся, принимая тебя и твои выборы как факт и само собой разумеющееся.
Естественно, кто-то очень захочет написать что-то из серии: "Ага, легко сказать! А если рядом будет кто-то умирать?"
Во-первых, я не пишу про частные случаи, в которых на кону жизнь, а во-вторых, мой канал не медицинский уж точно.
Здесь я пишу лишь о том, что знаю, что умею и через что прошла самостоятельно, миллион раз проверила на себе и окончательно поняла, что это работает.
По крайней мере у тех, кому это отзывается, кто ощущает, что давным давно запутался в собственной жизни, устал от прислуживания и удобства для всех, завалил голову миллиардом дум и размышлений, постоянно ощущает себя уставшей и не видит ничего хорошего из вне.
АКТИВНОЕ ПРИСУТСТВИЕ - ЭТО КОГДА ТЫ ЧЁТКО ПОНИМАЕШЬ, ГДЕ ТЫ НАХОДИШЬСЯ И ЧЕМ ЗАНИМАЕШЬСЯ.
Как пример: можно находиться в разговоре с человеком, но делать это не из желания и настроения на общение именно с ним, а потому что тебя давно звали на поболтать, достали своими приглашениями и ты через силу согласилась.
От такой встречи у обоих участников беседы останется только неприятное послевкусие и ощущение какой-то пустоты. Ибо один от всей души вроде как шёл на встречу, рассчитывал на поддержку, активное слушание и вовлечение в его истории, а другой шёл лишь бы отметиться галочкой в журнале встречи.
Кому от этого лучше?
А если быть честной и постоянно применять практику активного присутствия, то нашлось бы пару адекватных предложений, чтобы от встречи отказаться, не обидев человека и не показав себя редкостной занудой.
Нет ничего лучше и ценнее правды.
Правды перед собой, а через неё - перед всей жизнью и всем тем, что в ней активно происходит ежедневно.
Другое дело, что ты не обязана присутствовать везде и всюду, потому что ты не восьмирукий многоног, не робот, а обычная живая женщина, которая сегодня выбрала активно поприсутствовать в своих мыслях или каком-то своём приоритетном действии, которое обязательно принесёт удовлетворение, удовольствие, заряд энергии, радость и то самое ощущение счастья, за которым мы постоянно скачем вприпрыжку.
Активное присутствие через время уберёт лишний хлам из головы и жизнедеятельности, потому что тебе будет спокойнее отказывать, выбирать свою жизнь и не придётся за это проводить бессонные ночи в муках совести.
Сегодня утром на эту тему в моём телеграм вышла голосовая рубрика. Кому хочется закрепить прочитанное, то приглашаю послушать ещё раз в другой интерпретации в более уютно-кухонно-табуреточно-дружеской форме.
В связи с тем, что Дзен выбрал политику прятать авторов от читателей, вся моя ежедневная деятельность перебралась в телеграм, где постоянно с утра публикуются метафорические карты, метафорические видео дня, много информации голосом и текстом, различные полезности и общение, ссылки-приглашения на интенсивы и видео-колоду метафорических карт. От души приглашаю присоединиться!
МОЙ телеграм-канал Просто Лю
Обнимаю, Просто Лю❣️ Человек, который за распространение добра и света совместными действиями и мыслями.
В связи с тем, что Дзен выбрал политику прятать авторов от читателей, вся моя деятельность уже давно перебралась в телеграм, где ЕЖЕДНЕВНО с утра публикуются метафорические карты, метафорические видео дня, много информации голосом и текстом, различные полезности и общение. От души приглашаю присоединиться!
МОЙ телеграм-канал Просто Лю
ЭНЕРГООБМЕН
Благодарю каждого, кто ценит мой труд, ставит сердечки в знак равноценного энергообмена и поддерживает материально в виде донатов. Это очень важно и даёт новые силы, вдохновение и энергию.
А здесь вы можно угостить меня шоколадкой или отправить в магазин за красивой уютной свечкой, кои я обожаю до неприличия.
***Все материалы канала защищены авторским правом. Делиться ими можно, указав ссылку на первоисточник и имя