Может ли думскроллинг (чрезмерный просмотр в социальных сетях негативных новостей) спровоцировать экзистенциальный кризис?
Таким вопросом задались ученые из Университета Флиндерса (Австралия). В своем исследовании влияния думскроллинга с экзистенциальной точки зрения ученые предупреждают, что привычка проверять тревожные истории в социальных сетях напрямую связана с изменениями в том, как мы видим человечество и смысл жизни.
Думскроллинг (от англ. doom - «злой рок», «гибель» и scroll - «прокручивать, листать») характеризуется тем, что люди тратят много времени на прокрутку травмирующих новостей в социальных сетях. Их интересуют перестрелки, терроризм, заговоры, часто до такой степени, что это становится зависимостью.
Новое исследование показывает, что думскроллинг заставляет людей с большей вероятностью чувствовать подозрительность и недоверие к другим людям и формировать устойчивое впечатление, что жизнь лишена смысла.
«Прокрутка тревожных новостей может иметь ужасные последствия для нашего психического здоровья и благополучия, заставляя нас чувствовать стресс, беспокойство, отчаяние и сомневаться в смысле жизни», - заявляет ведущий автор исследования, Реза Шабаханг из Колледжа образования, психологии и социальной работы.
Постоянный просмотр негативных новостей в социальных сетях может стать источником косвенной травмы - человек испытывает опосредованное негативное психологическое воздействие, хотя сам напрямую не был участником травмирующего события.
Подвергаясь воздействию изображений и информации о травмирующих событиях, люди, как было обнаружено, испытывают симптомы, схожие с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), такие как тревога и отчаяние.
В ходе исследования было опрошено 800 студентов университетов из двух отчетливо разных культур, восточной коллективной культуры (Иран) и западной индивидуалистической культуры (США), чтобы изучить, как чрезмерное потребление негативных новостей в социальных сетях может повлиять на их мысли и чувства, связанные с их существованием.
Участников попросили ответить, как часто они прокручивают страницы в социальных сетях, насколько они тревожны по поводу своего существования, считают ли они, что мир справедлив, и что они думают о человечестве в целом.
«Мы хотели выяснить, есть ли какая-либо связь между прокручиванием новостных страниц в социальных сетях и последующими мыслями и чувствами о человечестве и важности жизни», - говорит Реза Шабаханг.
Думскроллинг был связан с экзистенциальной тревогой - беспокойством о своем существовании, жизни и смерти - как в иранской, так и в американской выборке и оказался значимым показателем мизантропии (неприязни к людям) в иранской выборке.
«Когда мы постоянно сталкиваемся с негативными новостями и информацией в Интернете, это может ставить под угрозу наши убеждения, когда речь идет о нашей собственной жизни и контроле над ней.
Мы предлагаем людям обращать внимание на то, сколько времени они проводят в социальных сетях, и осознавать, какое влияние это оказывает на их эмоции, мысли и чувства, особенно когда речь идет о негативных новостях и событиях» Реза Шабаханг.
Данное исследование является своевременным напоминанием о необходимости осознанного потребления информации. Ведь даже небольшие шаги в этом направлении могут улучшить наше общее психическое благополучие.
Благодарю за прочтение!