Врач-психиатр Областной психиатрической больницы им. К.Р. Евграфова Григорий Жуковский рассказал, что стресс серьезно снижает иммунитет человека.
Человек с повышенной тревожностью или слабой стрессоустойчивостью острее реагирует на неприятности, и это сказывается на работе иммунной системы.
При сильном стрессе в кровь поступает гормон кортизол, который подавляет защитные силы организма. Если стресс кратковременный, то иммунитет восстанавливается, но если угнетенное состояние сохраняется долго, это серьезно повышает риск заболеваний. В таком состоянии организм становится более уязвимым к вирусам и бактериям.
Кроме того, хронический стресс вызывает постоянное чувство усталости и слабости, ухудшая общее состояние человека, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Пензенской области.
Ранее жителям Пензы и области рассказали, как стресс меняет их внешность.