Размышления навеяны беседой с клиенткой, которая никак не могла определиться, идти ли ей ко мне на программу. При том, что тема программы была ей более, чем актуальна, а оплата - на верхней границе того, что она может себе позволить. Скажу сразу - ответственность за ее выбор я брать на себя не стала. Но наблюдая с сочувствием ее метания, поняла, что хочу написать о выборах. Надеюсь, кому-то этот материал поможет быстрее выйти из мучительного состояния зависания перед выбором.
Выборы мы делаем очень часто. И часть из них совсем не замечаем или почти не замечаем. Они происходят автоматически, не осознаваемо, сами собой. Например, справа или слева обойти лужу на пути, правую или левую руку сперва надеть перчатку, через какое плечо обернуться на оклик, застегнуть ли куртку, выходя из квартиры. Возможно, для вас часть этих примеров не подойдет, вы делаете это обдуманно. Тогда - поищите свои, подобные.
Еще одна, довольно заметная часть выборов - обусловлена внешними условиями. Мы как бы и не выбираем, следуя тому, что очевидно более разумно, удобно, выгодно. Например - выбираем, что одеть, ориентируясь на прогноз погоды, место, куда идем, и свои задачи в этом месте. Выбираем, в целом, вежливо общаться с окружающими и соблюдать законы, чтобы не иметь неприятностей. Выбираем идти на некоторые уступки, при общении со значимым и полезным для нас человеком.
И здесь становится очень ясно видно, что у выборов - всегда есть ОСНОВАНИЯ. У автоматических - основания в привычке, или особенностях физиологии, например, какая половина тела более активна, или какое полушарие. У очевидных - основание в какой-то, достаточно простой и понятной, логике мыслей. В каком же месте начинаются сложности с выбором, приводящие к мучениям и терзаниям?
Все просто - нам трудно выбирать, когда что-то не то происходит с Основаниями Выборов. А что с этими самыми Основаниями может происходить? Во-первых, их может НЕ ХВАТАТЬ для выбора! То есть, мне надо поехать до места одним путем или другим, и я не понимаю, какой их них будет короче. Как выбрать? Может быть, я смогу привлечь дополнительные Основания, и выберу или тот путь, который живописнее, или тот, где по дороге есть кафе, магазин или еще какое-то место, куда полезно будет по пути заскочить. Но это получается не всегда. Иногда, поиск дополнительных оснований требует значительного времени и специальных действий. Как в случае, например, когда стоит выбор идти ли в отношения, деловые либо партнерские, и есть то, что привлекает, и то, что настораживает. Или в случае выбора места работы или отдыха, когда по описанным условиям все почти одинаково, но что за коллектив или персонал и соседи - не известно.
А еще - Основания могут быть БОЛЕЗНЕННЫМИ. Как в случае с зависимостями, или какими-нибудь сильными психологическими комплексами. Когда по уму, логически, телесное здоровье требует отказа от вредной привычки, или психологическое требует отказа от разрушающих отношений. Но есть болезненная тяга, которая сильнее всех доводов разума. Или когда, например, у человека есть комплекс неполноценности, и он не позволяет себе предъявлять себя со всеми своими достоинствами, общаться с равными ему по уровню людьми на равных. Выбирает быть ниже и незаметнее не потому, что ему так удобно и приятно, или уместно, а потому, что иначе включается сильная душевная боль прошлой травмы, создавшей комплекс.
Но самый тяжелый и затратный для души случай выбора - когда Основания ПРОТИВОРЕЧАТ ДРУГ ДРУГУ. И сталкиваются. Чаще всего, такая ситуация ощущается, как выбор из двух зол. Из двух Оснований, каждое из которых вполне разумно, и имеет свою выгоду. И соответственно, наносит ущерб, если мы выбираем не его. Промолчать перед старшим, творящим несправедливость с кем-то другим - или встать на защиту права, рискуя навлечь на себя неприятности? Спасать родственника, жертвуя собой - или предоставить его своей судьбе, сделав только то, что возможно без жертв? Вложить ли все силы и средства в рискованное предприятие, в результате которого можно достичь мечты, либо прогореть в случае неудачи - или остаться в надежном положении, но с большой вероятностью, что шанса достичь мечты больше не будет?...
Чем мы можем помочь себе с трудностями выбора? При нехватке оснований - обратиться к анализу, возможно, с чьей-нибудь помощью. Иногда требуются дополнительные проверочные действия. Иногда, дополнительным основанием может стать "подсказка мироздания", в виде брошенной монетки, или расклада таро/рун у проверенного мастера.
При болезненных основаниях - болезнь нужно лечить. Само-терапией, или со специалистом. Пересилить ее можно не на долго, потом, обычно, случаются срывы, и ситуация возвращается в прежнее состояние.
В случае противоречивых оснований, первое, что важно - дать много тепла себе. И приготовиться проживать потерю, со всеми сопутствующими стадиями горевания. Можно сказать, что приготовиться к периоду траура по одному из выборов. Так будет легче. Ну и, конечно, всегда важно сперва убедиться, что вы точно определили свой случай! Что нет гармоничных способов решения стоящей перед вами задачи так, что выбора не возникает.
А у вас как с выборами?
__________________
Мой телеграм-канал, где больше контакта и общения - t.me/Olga_Kolyada
Запись на индивидуальную консультацию - t.me/Olga_mail