Расположение руки во время проверки артериального давления, кардинально влияет на результаты.
Разница в величинах может привести к ошибочному диагнозу гипертонии у здорового человека.
Исследователи из Университета Джона Хопкинса обнаружили, что существуют распространенные положения рук, которые могут значительно снизить показатели кровяного давления.
Положение руки на коленях или свешивание ее вдоль тела во время проверки артериального давления может привести к завышению ваших показателей до 10 пунктов.
Последствия ошеломляющие. Одно только неправильное положение руки привело к ошибочному причислению почти 54 млн американцев как больных гипертонией.
Как правильно расположить руку во время измерения давления
Согласно рекомендациям, ваша рука должна лежать на столе так, чтобы середина манжеты находилась на уровне сердца. Однако во многих кабинетах врачей, клиниках и даже в некоторых больницах такая идеальная позиция не всегда соблюдается или доступна.
Во время исследования людям в возрасте от 18 до 80 лет измеряли кровяное давление несколько раз в разных положениях рук: опираясь на стол (рекомендуемый метод), опираясь на колени и свисая без поддержки сбоку.
Когда участники держали руку на коленях, систолическое артериальное давление (верхнее число) завышалось примерно на 4 пункта, равно как и диастолическое (нижнее число) - также на 4 пункта. Рука, свисающая сбоку, приводила к ещё большим расхождениям: систолическое давление завышалось примерно на 7 пунктов, а диастолическое - на 4,4 пункта.
У людей, уже страдающих высоким кровяным давлением, эффект ещё более выражен. Среди людей с повышенным уровнем артериальной гипертензии отведение руки в сторону привело к колоссальному завышению на 9 пунктов систолического артериального давления.
Эти результаты подчеркивают важность правильной техники измерения артериального давления. Речь идет не просто о получении показателя. Речь идет о получении точной цифры, которая влияет на итоговый диагноз при принятии медицинского решения.
Исследователи указывают на несколько причин, по которым положение руки влияет на показатели артериального давления.
Когда рука опускается ниже уровня сердца, например, когда она лежит на коленях или свисает вдоль тела, гравитация увеличивает давление в артериях. Кроме того, такие положения могут привести к напряжению мышц и изменениям кровотока, которые могут временно повысить артериальное давление.
Это исследование служит тревожным звонком как для медицинских работников, так и для пациентов. Оно подчеркивает необходимость стандартизации методов измерения артериального давления и важность правильного положения руки.
В следующий раз, когда вы будете проверять свое кровяное давление, не стесняйтесь попросить стол, на который можно положить руку, – это может существенно повлиять на ваши показания и, возможно, на ваш диагноз и будущее состояние здоровья.