Путешествие с рюкзаком — это отличный способ увидеть мир, получить новые впечатления и эмоции, укрепить здоровье и познакомиться с интересными людьми. Не бойся выходить из зоны комфорта, бери рюкзак и отправляйся в путь!
Как подготовиться к путешествию с рюкзаком? Есть несколько банальных, но обязательных пунктов.
1. Выбор маршрута. Определи, куда ты хочешь отправиться, и изучи информацию о стране или регионе. Узнай о климате, культуре, традициях, достопримечательностях. Составь список мест, которые нельзя не посетить, составь примерный маршрут, чтобы не петлять по местности а двигаться прямолинейно.
2. Подготовка снаряжения. Выбери рюкзак подходящего размера, спальный мешок, палатку, коврик, посуду, одежду, обувь. Не забудь про аптечку и средства личной гигиены. Одежду лучше брать с запасным комплектом, на всякий случай: внезапно пошел дождь - ты промок, но соорудил укрытие и с большой радостью переоделся в сухое.
3. Оформление документов. Проверь срок действия паспорта, визы (если нужны), страховки, прививки. кое где не обойтись без водительского удостоверения. Документы лучше запаковать в пакет-зиплок, так они будут защищены от влаги. Кстати, лучше иметь с собой несколько копий документов, их можно предъявлять там, где не требуются оригиналы.
4. Питание. Составь меню на каждый день путешествия, учитывая бюджет и предпочтения. В дальних походах , когда зайти в закусочную по пути не удастся просто по причине отсутствия таковой - спасут сублимированные продукты. Что-то нужно купить заранее в специализированных магазинах, а что-то можно приготовить к походу самостоятельно из обычных продуктов.
5. Физическая подготовка. Если ты не занимался спортом, начни тренироваться заранее, чтобы не перегружать организм во время путешествия. простая ходьба по лестнице многоэтажки укрепит мышцы ног и сердечно-сосудистую систему. Если ты легко забегаешь на 10 этаж - одень на себя рюкзак с некоторым весом, и попробуй еще раз - увидишь, как меняется физика тела.
6. Изучение языка. Если ты отправляешься в страну, где не говорят на английском, изучи основы местного языка. Или обзаведись простым разговорником с наиболее востребованными фразами. Или просто загрузи в смартфон переводчик )
7. Бюджет. Рассчитай бюджет путешествия, учитывая расходы на транспорт, проживание, питание, сувениры. рекомендуется сделать НЗ - убрать некоторое количество денег в самый дальний карман, и не рассчитывать на них в повседневных тратах. ими можно будет воспользоваться в непредвиденный момент или достать уже дома как маленький бонус)
8. Связь. Возьми с собой зарядное устройство, мобильный телефон или навигатор. Не плохо будет иметь с собой пауэрбанк, он поможет оставаться на связи в отдаленных местах. Мобильные зарядки, типа динамо или на солнечных элементах - в экстремальных условиях или в дальних походах такие приспособления помогут зарядить разряженные гаджеты.
Если на твой взгляд я что-то упустил - напиши в комментариях, информацию учту и дополню )
