Не самое позитивное название для обсуждения, но идея заложена положительная, чтобы сделать нашу жизнь лучше, интереснее и позитивнее, чтобы в конце этой самой жизни не было сожалений о её бесцельно прожитых годах.
Речь пойдёт о записках американской медсестры, Бронни Вэр, которая долгое время проработала в хосписе и оказывала психологическую помощь умирающим людям. Хоспис - это такое место куда перевозят смертельно больных людей, которых не возможно вылечить, где они доживают свои дни.
Когда человеку остаются считанные дни до смерти, то позитивных мыслей в голове остается, мягко говоря, немного, чтобы больные не ускорили этот процесс есть хосписы и те самые медсёстры.
О чём же говорят смертельно больные люди перед смертью, конечно же не о смерти, они говорят о жизни, как правило о тех вещах, о которых они жалеют, о тех вещах, которые хотели бы изменить, но у них уже такой возможности нет.
Особенность этих разговоров заключалась в том, что все эти люди сожалеют примерно об одном. О тех вещах, которые они могли бы сделать, но не сделали, их жизнь прошла не так как им хотелось, именно поэтому они умирают не счастливыми.
И так что же это за 5 вящей, о которых люди сожалеют перед смертью?
Первое и самое популярное - жил как от тебя хотели другие люди..
Жил не так как хотел на самом деле, а так как от тебя хотели другие люди, это может быть кто угодно, твой начальник, твои родители, твоё окружение, твой муж или жена, даже какой либо известный человек, к мнению которого ты прислушиваешься.
Почему так происходит? Человек это животное социальное, он зависим от толпы. Очень давно в нас был заложен инстинкт социума, инстинкт толпы, человек не выживал без стаи и если раньше он оказывался один, он умирал. Поэтому мы вынуждены жить коллективно, чтобы противостоять опасным животным и т.п. Этот инстинкт очень глубоко заложен в нас и поэтому нам очень важно что о нас подумают другие люди (соплеменники), это вопрос выживаемости, если в стае о нас будут думать плохо, нас просто выкинут и мы умрём.
Именно поэтому, чтобы люди не говорили, что им пофиг на чужое мнение, на критику, когда про вас говорят разные гадости, это не так, не пофиг. Может выработаться определённая резистентность, но всё равно так или иначе негатив будет вас цеплять.
Общественное мнение для нас важно и именно поэтому мы часто совершаем вовсе не то что мы хотим, а то что от нас хотят другие. В детстве мы хотим играть в футбол, а мама отправляет вас на танцы, после школы ты хочешь пойти в театральный институт и стать актёром, тебе говорят иди учись на юриста. На работе у тебя говнюк начальник и ты бы хотел всё ему высказать в лицо, но ты переживаешь за свою не любимую работу. И так может продолжаться всю жизнь, будете идти на поводу у общественного мнения и перед смертью вы будете об этом жалеть. Держите это у себя в голове, чтобы в следующий раз, когда возникнет конфликт интересов, вы поступили так, как хотите на самом деле.
Следующее сожаление - что всего себя отдавали работе..
Большинство людие живут в колесе работа - дом, работа - дом, работа - смерть..
Можно сюда добавить, в лучшем случае, отпуск раз в год или сходить на выходных побухать в клуб, но в целом перспектив никаких нет, серые будни. Работаешь работаешь всю свою жизнь, неэффективно, как раб на галерах и умираешь. В конце жизни такой "раб" задумывается, а что в моей жизни было кроме этой работы, а вспомнить и нечего.
Мы живём в материальном мире и деньги нам необходимы для жизни, еда, квартира, одежда, машина - всё это стоит денег и для этого нужно много работать, правильно ли это работать всю жизнь ради этого? На мой взгляд нет, не нужно фокусироваться только на деньгах, потому что деньги не сделают вас счастливыми. Чтобы быть счастливым в этой жизни, нужно быть ею удовлетворённым, а удовлетворённость складывается из нескольких параметров, один из них это комфорт, вот его можно купить за деньги, но деньги не дадут вам настоящую дружбу, любовь, уважение, а эти вещи не менее ценны чем комфорт, я бы сказал более ценны. Попробуйте работать более эффективно, чтобы высвободить больше времени для других важных аспектов жизни, чтобы в конце не сожалеть что потратили всю жизнь на работу. Для этого нужно повышать свою квалификацию, обучаться новому, осваивать уникальные знания и умения.
Следующее сожаление - что не выражали свои чувства и эмоции..
Порой мы вынуждены носить маску, в обществе людей, на работе, чтобы она нас плохо не подумали люди, коллеги и это нормально, мы живём в социуме есть определённы нормы поведения в нём. Но нельзя быть в маске постоянно, когда вы хотите что то искренне сказать человеку, но не говорите, когда вы хотите признаться в своих чувствах своему близкому или новому человеку в вашей жизни, но боитесь признаться, плохо когда вам человек не приятен, но вы терпите и продолжаете с ним общение, перед смертью вы будете об этом жалеть. Вы будете жалеть о массе как позитивных так и негативных эмоций, которые не проявили, когда хотели. Невозможно быть всегда открытым и выражать свои эмоции на сто процентов, но и терпеть на постоянной основе тоже нельзя. Порой стоит перестать молчать и прогибаться и поставить на место, того кто этого заслуживает и возможно всё перевернётся и он вас зауважает и не только он. Стоит признаться человеку в своих чувствах, может оказаться что это взаимно и вы проживёте вместе, до конца своих дней, счастливую жизнь.
Следующее сожаление - что не уделали больше времени своим близким, друзьям..
Каждый человек переживает о том что не достаточно уделял времени своим близким и друзьям. К сожалению наш мир материален и мы вынуждены заниматься зарабатыванием денег и порой не остается времени на удовольствия. В этой погоне за комфортом у нас остаётся очень мало времени на наших близких и друзей и это печально, потому что близкие, семья это очень важная часть нашей жизни, она даёт нам массу позитивных эмоций, к тому же время летит настолько быстро, что ты не успеешь оглянуться, как твой ребёнок уже заканчивает школу и уезжает от тебя, а друзей становится всё меньше. Друзья это те люди, которые делают вас сильнее, это те люди, которые готовы жертвовать ради вас своими интересами, с друзьями вам не нужно надевать маску, вы можете быть таким, какой вы есть и никто вас за это не осудит, друзья это очень важно, это удовольствие от жизни, друзья это элемент счастья. Хорошо когда человек от работы получает удовольствие, но это редкость, а если он еще от близких и друзей не заряжается положительными эмоциями, тогда его жизнь совсем сера у скучна и в конце концов он сильно пожалеет об этом, когда придёт время уйти.
Последнее сожаление - что не позволили себе быть счастливыми..
Звучит довольно абстрактно, но на самом деле всё в нашей голове. Жизнь в большей степени состоит из восприятия событий, а не из самих событий. Вся информация поступившая в мозг, воспринимается и обрабатывается субъективно, в соответствии с вашим мировоззрением, каждый человек одну и туже ситуацию видит по разному. Вы сами решаете как видеть одну и туже ситуации, в негативном свете или позитивном или нейтральном, всё зависит от вас. Все мы очень часто загоняемся по поводу и без, прокручиваем какие то негативные моменты своей жизни, как можно было поступить, а вот если так, то было бы иначе и т.д. Нам от этого плохо, но мы продолжаем это делать, ковыряемся в своей голове и не даём себе быть счастливыми. Например вы уронили и разбили телефон, всё, ситуация уже произошла, телефон разбит, нет смысла об этом переживать весь день и портить себе настроение, от этого он не починится, да можно выпуститься эмоции, прокричаться и пойти дальше, но крутить это целый день в своей голове, зачем?
На самом деле ведь не нужно кучу материальных благ чтобы быть счастливым, машины, квартиры, девушки, шмотки, айфоны, всё в нашей голове. Можно на более чем скромных экономических возможностях быть счастливым. Ты можешь работать тренером в каком нибудь государственном учреждении, за небольшую зарплату и при этом быть счастливым, воспитывать своих учеников и наблюдать их победы и радоваться вместе с ними и кайфовать от того что ребята тебя уважают, родители подопечных с тобой советуются и говорят спасибо. Всё в нашей голове, не загоняйтесь по поводу негативных мыслей, лучше разгоняйте позитивные.
Такие вот 5 сожалений людей перед смертью, очень полезные для нас, потому что позволяют нам изменить свою жизнь уже здесь и сейчас, чтобы прожить свою жизнь более полноценно и более интересно, чтобы избежать таких переживаний.