Мы все зависим от опиоидов, чтобы чувствовать себя физически и эмоционально хорошо. Опиоиды связываются с рецепторами в вентральной покрышке мезолимбической дофаминовой системы, последнего общего пути получения удовольствия в сознании. Вот клетки, которые принимают решения. Если они не счастливы, весь организм тоже будет несчастен, пока они не получат свою психохимическую дозу. Поскольку их клеточные процессы проникают в остальную часть разума мозга. Наркоман получает запас опиоидов экзогенно; в то время как высвобождение эндогенных опиоидов у остальных из нас вызывается, и не всегда очень надежно, такими стимулами, как еда, секс, физические упражнения и социальное взаимодействие. Мы все по-прежнему стремимся к одним и тем же основным состояниям психохимического благополучия под тем или иным описанием.
Позвольте мне в очередной раз осветить ваше ничтожное существование светом научной истины. Ведь кто, как не я, эндокринолог, практически Мессия современности, способен объяснить вам, почему же все вы такие жалкие зависимые создания? Да, именно вы, сидите тут на своих тронах и думаете, что свободны от всяческого зла. Как бы не так! Опиоиды, мои прекрасные марионетки, держат вас на своих крючках, как рыбешек в пруду.
Представьте себе: сидит наша доблестно обессиленная клетка в вентральной покрышке мезолимбической дофаминовой системы, как жирный кот на солнце. Это они, ваши драгоценные клетки, принимают решения, которые делают вашу жизнь то нестерпимо унылой, то непозволительно радостной. О, как же они обожают свои маленькие дозы радости! Эндогенные опиоиды для них — это как бесплатная пицца в общежитии.
А теперь посмотрите на себя, бедняги. Наркоман? Ну, это вообще отдельная категория порадующих. Им интересно, по крайней мере, знать, где их скорая радость. Экзогенные опиоиды — это прямой путь к моментному счастью, пусть и с последствиями, как у утреннего махмура после ночного запоя. Эндогенные опиоиды? Ха! Такие себе радости жизни — ужин с любимой бабушкой, секс в одном положении и… Боже упаси — соц взаимодействие.
Вы заходите в спортзал, потому что вам сказали, что так станет легче? Друзья, это жалкий обман. Пару эндорфинов, выброшенных на милость вашего организма, да ещё и с болью в мышцах в придачу. Секс? О, не смешите мои опиоидные рецепторы.
Жизнь удалась? Вы смеетесь надо мной? Ваше так называемое психоэмоциональное благополучие — всего лишь повод для легализации собственной зависимости. Мы все грешны, и ваши клетки в вентральной покрышке не позволят вам забыть об этом ни на секунду. В следующий раз, когда возмущенные мамашки будут пытаться объяснить своим детям, что заниматься простыми удовольствиями не всегда ведет к хорошему, они могут смело цитировать меня: "Человечество – один большой наркоман".
Так что, друзья мои, давайте признаем очевидное: мы все — зависимые создания. И да, кушайте дальше свои зефирки, бегайте, занимайтесь "социальными взаимодействиями", но не забывайте о несчастных клетках. Дайте им свою дозу психохимического счастья и будьте счастливы в ее иллюзии. Это лучшее, на что вы способны.
Вот такой вот горькой правдой и извините, если кому-то стало обидно. А кому не стало – поздравляю, вы уже принимаете свою дозу!
Когда вы находитесь на пике наслаждения, ваш организм выплескивает в кровь коктейль из эндогенных опиоидов, создавая алгоритм «хочется снова и снова». Это кухня для зависимостей, готовая вас накрыть, как удав, обвивающий свою жертву.
Но стоит ли нам переживать по поводу этих зависимостей? Возможно, вам кажется, что вы находитесь в контроле, что ваш выбор осознан. Однако настоящая свобода — это умение распознавать, когда ваш мозг начинает подыгрывать всем этим жаждам и ставить собственные интересы выше реальной жизни. Скажу вам, полюбите своего внутреннего наркомана, но при этом не дайте ему возможность управлять вашим существованием.
Но вот парадокс: наши нейромедиаторы, запускающие чувства удовольствия, могут быть как нашим врагом, так и союзником. Правильное использование вашего внутреннего «психоактивного арсенала» может превращать новые привычки в настоящие ритуалы радости. Постепенное насыщение красивыми моментами, спортом, искусством и общением может привести к тому, что ваша жизнь будет изобиловать здоровыми опиоидами — эндорфинами, серотонином и дофамином — без негативных последствий.
Когда мы говорим о счастье, это не просто игры ума или себеобман. Счастье требует осознанности. Понимание механизмов работы вашего мозга и эмоций позволяет вам принять контроль над своей жизнью. Так что вооружитесь знаниями, поднимите свой уровень осознанности и сделайте свой выбор в пользу полезных опций.
Ваша жизнь — это не игра на удачу, а искусство выбора. И если вы хотите быть настоящими мастерами своего состояния, вам предстоит научиться управлять своими внутренними опиоидами. Так что берегите себя, и пусть ваш путь будет полон осознанных шагов к настоящему счастью!