Сегодня устроила кардио и где-то посередине процесса натянула браслет потуже. И ура, он начал учитывать тренировку! Так что сегодня все колечки закрыты Ходила 40 минут на беговой с пульсом 130, потом залезла на лесенку. Но там тяжело, колено даёт знать и тазобедренные болят. Надо бы взвеситься. Завтра у нас выходной, счастье то какое. По еде умеренно плохо. Не пойму откуда столько жиров. Ну я не упираюсь, считаю примерно. Вечером вот была домашняя пицца, посчитала рандомную. Следующие три дня скорее всего буду сидеть дома и ваять тонны борщевика. На концерт только вечером схожу.
Сегодня устроила кардио и где-то посередине процесса натянула браслет потуже. И ура, он начал учитывать тренировку! Так что сегодня все колечки закрыты
Ходила 40 минут на беговой с пульсом 130, потом залезла на лесенку. Но там тяжело, колено даёт знать и тазобедренные болят.
Надо бы взвеситься.
Завтра у нас выходной, счастье то какое.
По еде умеренно плохо. Не пойму откуда столько жиров. Ну я не упираюсь, считаю примерно. Вечером вот была домашняя пицца, посчитала рандомную.
Следующие три дня скорее всего буду сидеть дома и ваять тонны борщевика. На концерт только вечером схожу.