Зубной камень — это затвердевший зубной налёт, который образуется на поверхности эмали и провоцирует ряд проблем. Он представляет собой частое явление, требующее своевременного устранения и профилактики, так как, помимо косметического дефекта, он несёт серьёзную угрозу для здоровья. Об этом сообщила стоматолог Татьяна Сумцова в интервью для «Вечерней Москвы».
Налёт жёлтого цвета на зубах обычно появляется из-за недостаточного ухода за ротовой полостью. Остатки пищи, которые остаются на эмали, взаимодействуют с ферментами слюны и со временем минерализуются, образуя твёрдые отложения. Удалить их обычной чисткой зубов уже невозможно.
Ключевая причина возникновения зубного камня — это некачественная гигиена полости рта. Дополнительно его образованию способствуют такие факторы, как нехватка твёрдой пищи в рационе, неправильный прикус, нарушения обмена веществ и курение.
Выделяют два типа зубного камня: наддесневой и поддесневой. Наддесневые отложения видны невооружённым глазом и имеют жёлтый или коричневый оттенок. Поддесневой камень скапливается в области пародонтальных карманов, обладает тёмно-коричневым или зелёно-чёрным цветом и может быть выявлен только стоматологом при осмотре.
Зубной камень способствует развитию не только кариеса, но и воспалительных заболеваний, таких как гингивит и пародонтит. По мере накопления камня могут появляться неприятный запах изо рта, повышенная чувствительность к горячей и холодной пище и, при отсутствии лечения, разрушение зубов. Также он негативно сказывается на внешнем виде, что может влиять на психологическое состояние человека.
Предотвратить образование зубного камня вполне реально. Врач отметила, что необходимо пересмотреть методы ухода за полостью рта: чистить зубы дважды в день, использовать зубную нить и уделять внимание не только зубам, но и деснам, массируя их.
Минимальное время на гигиенические процедуры должно составлять четыре минуты, что означает, что каждая единица зуба должна чиститься около восьми секунд. Это позволяет эффективно удалить налёт, который является благоприятной средой для микробов.
При выборе зубной щётки стоит отдавать предпочтение средней жёсткости, так как слишком мягкие щётки не способны качественно очистить эмаль. В профилактике камня также играет важную роль употребление твёрдой пищи, которая помогает механически очищать зубы. Особенно полезны сырые фрукты и овощи, которые необходимо есть ежедневно.