Отказ от самолечения Многие думают, что растительные препараты так же безопасны, как чай с мятой. На вопрос врача, что из лекарств вы принимаете, часто пациенты забывают их упомянуть. На самом деле растительные препараты и биологически активные добавки (БАД) могут вызывать разнообразные повреждения печени. Гепатотоксический эффект может быть вызван тяжелыми металлами и пестицидами, содержащимися в средствах на основе трав1.
Также могут быть опасны препараты, которые ассоциируются со здоровым образом жизни, а именно – средства для похудения, набора мышечной массы и улучшения физической формы1. Таким образом, для защиты печени самостоятельный выбор и приём любых средств лучше исключить.Опасные лекарства Многие препараты от боли, воспаления, простуд или мигрени доступны без рецепта. Поэтому их приём входит в привычку, как только появился симптом. Обычно инструкция ограничивает приём несколькими днями, если иное не назначил специалист. На практике же проще принять таблетку или пропить курс антибиотиков по совету подруги. Однако это может стать ещё одним шагом к проблемам с печенью. Даже «безобидные» лекарственные препараты лучше принимать по назначению.
Питание
Рациональное питание с необходимым количеством белков, жиров, углеводов и калорий поможет получать печени необходимые вещества для нормальной работы. Ограничение жирной, жареной, солёной и сладкой пищи может помочь снизить нагрузку на печень. Оптимальным будет питание небольшими порциями 4-6 раз в день. Голодание и жёсткие диеты не рекомендованы в период, когда печень особенно уязвима3.
Отказ от алкоголя
Так как безопасных доз алкоголя для печени не существует, лучше полностью отказаться от его употребления о одно из первых условий, не требующих никаких консультаций и размышлений.
Борьба со стрессом
Нормализация сна, регулярные физические нагрузки и постоянный режим дня могут помочь справиться со стрессом. Как известно, он может служить дополнительным фактором риска развития и обострения заболеваний печени5. В борьбе со стрессом могут помочь специальные упражнения, занятия йогой, консультация психолога.
Помощь печени
Лучшей защитой для печени будут профилактика и наблюдение. Для этого необходимо регулярно проходить обследование у специалиста. Обычно оно может включать в себя биохимический анализ крови и ультразвуковое исследование. Это может помочь скорректировать ситуацию ещё до появления симптомов.
При проблемах с печенью, вызванных приёмом антибиотиков и других гепатотоксичных препаратов, может помочь приём таблеток Гептрал® 400 мг. Его действующим веществом является адеметионин – незаменимая для клеток печени аминокислота, которая запускает их естественное восстановление изнутри*. Она участвует в восстановлении клеточных мембран и увеличении энергетического потенциала клеток. Также эта аминокислота способствует синтезу глутатиона – одного из главных антиоксидантов в печени, и нормализации синтеза и оттока желчи.наша группа в Контакте https://vk.com/lena_lenina_group
Отказ от самолечения Многие думают, что растительные препараты так же безопасны, как чай с мятой. На вопрос врача, что из лекарств вы принимаете, часто пациенты забывают их упомянуть. На самом деле растительные препараты и биологически активные добавки (БАД) могут вызывать разнообразные повреждения печени. Гепатотоксический эффект может быть вызван тяжелыми металлами и пестицидами, содержащимися в средствах на основе трав1.
Также могут быть опасны препараты, которые ассоциируются со здоровым образом жизни, а именно – средства для похудения, набора мышечной массы и улучшения физической формы1. Таким образом, для защиты печени самостоятельный выбор и приём любых средств лучше исключить.Опасные лекарства Многие препараты от боли, воспаления, простуд или мигрени доступны без рецепта. Поэтому их приём входит в привычку, как только появился симптом. Обычно инструкция ограничивает приём несколькими днями, если иное не назначил специалист. На практике же проще принять таблетку или пропить курс антибиотиков по совету подруги. Однако это может стать ещё одним шагом к проблемам с печенью. Даже «безобидные» лекарственные препараты лучше принимать по назначению.
Питание
Рациональное питание с необходимым количеством белков, жиров, углеводов и калорий поможет получать печени необходимые вещества для нормальной работы. Ограничение жирной, жареной, солёной и сладкой пищи может помочь снизить нагрузку на печень. Оптимальным будет питание небольшими порциями 4-6 раз в день. Голодание и жёсткие диеты не рекомендованы в период, когда печень особенно уязвима3.
Отказ от алкоголя
Так как безопасных доз алкоголя для печени не существует, лучше полностью отказаться от его употребления о одно из первых условий, не требующих никаких консультаций и размышлений.
Борьба со стрессом
Нормализация сна, регулярные физические нагрузки и постоянный режим дня могут помочь справиться со стрессом. Как известно, он может служить дополнительным фактором риска развития и обострения заболеваний печени5. В борьбе со стрессом могут помочь специальные упражнения, занятия йогой, консультация психолога.
Помощь печени
Лучшей защитой для печени будут профилактика и наблюдение. Для этого необходимо регулярно проходить обследование у специалиста. Обычно оно может включать в себя биохимический анализ крови и ультразвуковое исследование. Это может помочь скорректировать ситуацию ещё до появления симптомов.
При проблемах с печенью, вызванных приёмом антибиотиков и других гепатотоксичных препаратов, может помочь приём таблеток Гептрал® 400 мг. Его действующим веществом является адеметионин – незаменимая для клеток печени аминокислота, которая запускает их естественное восстановление изнутри*. Она участвует в восстановлении клеточных мембран и увеличении энергетического потенциала клеток. Также эта аминокислота способствует синтезу глутатиона – одного из главных антиоксидантов в печени, и нормализации синтеза и оттока желчи.наша группа в Контакте https://vk.com/lena_lenina_group
