Определить, какой у вас тип кожи - это необходимый шаг на пути к здоровому и ухоженному внешнему виду. Начать необходимо с очищения лица от косметики, и только после этого проводить наблюдения.
- Наблюдение после умывания: Необходимо умыться и подождать около часа. Обратите внимание на ощущения после умывания. Есть ли у вас стянутость? Это может говорить о том, что у вас сухая кожа. Если кожа начала блестеть в Т-зоне (центр лба, нос, подбородок), скорее всего, у вас комбинированная кожа. Если жирный блеск начал появляться по всему лицу - жирная кожа.
- Тактильные ощущения: Потрогайте кожу пальчиками. Мягкость и гладкость говорит о том, что у вас нормальная увлажненная кожа. Если есть шероховатость и неприятные ощущения - скорее всего кожа сухая и обезвоженная.
- Внешний вид: Присмотритесь, если ли у вас черные точки? Расширенные поры? Это первые признаки жирной кожи.
- Реакция на продукты: Протестируйте различные средства для лица . Негативная реакция кожи говорит о том, что она чувствительная и аллергичная.
Существует несколько типов кожи.
1 тип – нормальная кожа. Она выглядит здоровой, увлажненной, не выделяет излишний себум и не доставляет дискомфорт сухостью.
2 тип – жирная кожа, она вырабатывает большое количество себума - то есть жирного блеска. Из-за этого возможно появление акне и воспалений.
3 тип – сухая кожа. Такая кожа постоянно требует увлажнения.
4 тип – комбинированная кожа. За такой кожей необходим правильный уход. Она нормальная/сухая на периферии лица, и жирная на Т-зоне.
Рекомендации по уходу для каждого типа кожи:
Нормальная кожа
- Очищение: необходимо использование мягких очищающих средств
- Увлажнение и тонизирование: лучше всего подойдет универсальный, легкий увлажняющий крем.
- Защита: Не забывайте о солнцезащитном креме с SPF 50+. Даже зимой и в пасмурную погоду лучи солнца проникают в нашу кожу и портят ее.
Сухая кожа
- Очищение: Ни в коем случае не используйте для очищения мыло и жесткие стредства. Побирайте максимально мягкие и успокаивающие продукты.
- Увлажнение: Необходимо использовать питающие кремы. Хорошо если они будут содержать экстракт ромашки, гиалуроновую кислоту или масло ши.
- Раз в неделю: Регулярно применяйте увлажняющие маски, тканевые или кремовые.
Жирная кожа
- Очищение: Отлично подойдут средства с салициловой кислотой, которые замедлят выделение себума.
- Увлажнение: Лучше всего используйте некомедогенные средства. Следите, чтобы они не забивали поры.
Комбинированная кожа
- Очищение: Подойдут очищающие средства, которые подходят для обеих зон – жирной и сухой.
- Увлажнение: Выбирайте легкие кремы, которые подойдут для обеих зон.
Рекомендовано для всех типов кожи
- Уход: Не забывайте очищать и увлажнять любую кожу два раза в день : утром и вечером.
- Следите за здоровьем организма: Употребляйте больше воды, следите за питанием, ограничьте себя в сладком и жирном, если не хотите иметь проблем с кожей. Гуляйте на свежем воздухе и чаще меняйте постельное белье.
- Лечим кожу только у специалистов: Не пытайтесь вылечить кожу самостоятельно в случае, если у вас есть акне и другие заболевания. Лучше незамедлительно обратиться к специалисту.
