Пережить неприятные симптомы будет проще.
Подхватить простуду в осенний сезон ветров и дождей проще простого. Спасаться придется таблетками и сиропами, но есть и еще один способ облегчить мучения. Эндокринолог Екатерина Казачкова заявила, что ускорить лечение может горячий вкусный чай.
Избавиться от першения в горле сможет напиток с добавлением ломтика лимона и имбиря. Чай с ингредиентами, богатыми витамином С, будет приятно согревать. Отдельного внимания заслуживает клюквенный морс, обладающий антибактериальными свойствами.
Настоящей витаминной "бомбой" считается облепиха. Чудо-ягода воздействует на иммунитет, укрепляя его, и у организма появляется гораздо больше сил на борьбу с инфекциями и вирусами. А щепотка корицы в чае стабилизирует уровень сахара в крови.
Помимо напитков, есть и продукты, которые увеличивают шансы на скорейшее выздоровление. Об этом подробно говорится в нашем материале.