Большинство людей так или иначе испытывает чувство собственной неполноценности в различных ситуациях. Очень часто, живя свою жизнь, мы "прогибаемся" перед ней, перед другими людьми, считая, что чего-то не достойны или не заслуживаем.
Такие программы крепко укореняются в уме, и нам начинает казаться, что так и должно быть. Мы смиряемся, подстраиваемся и привыкаем к этому. Ведь так живут многие, а те, кто живет иначе, кажутся нам особенными, и считаем, что нам это недоступно.
Иногда жизнь настолько затягивает, что у нас нет ресурса осознать свои внутренние проблемы и начать их трансформировать во что-то созидательное, полезное, то, что будет служить во благо, а не разрушать нас изо дня в день.
Осознание своих внутренних «багов» может быть болезненным процессом и это первый шаг на пути к исцелению и перерождению своей жизни.
Это про осознанный выбор нового вектора.
В этой статье я собрала для вас самые распространенные типы поведения и мышления, которые делают нас «меньше» и вводят в состояние жертвы перед миром.
Если вы узнали себя в чем-то из этого списка, не переживайте — это нормально. Признание проблемы — уже половина пути к её решению.
А дальше я расскажу вам, как с этим работать и что конкретно нужно делать.
Итак, список самых частых ошибок:
- Постоянное сравнение себя с другими, не в свою пользу
- Экономия на себе, даже когда можем себе позволить этого не делать
- Сутулость, как выражение неуверенности
- Страх мужчин и постороннего внимания
- Предпочтение промолчать, вместо того чтобы выразить своё мнение
- Страх мечтать по-крупному и планировать масштабные проекты
- Ощущение, что мешаем другим
- Постоянные извинения
- Страх выглядеть ярко и выделяться, чтобы избежать внимания или осуждения
- Подстройка под желания других, даже в ущерб себе. Обесценивание своих желаний, дел, и мечтаний, считая их менее важными
- Постоянное спрашивание разрешения («Можно?»), потому что сами себе не разрешаем
- Боимся выглядеть лучше других и иметь больше из-за страха конкуренции и осуждения
- Зажимы в проявлении своей сексуальности
- Заполнение паузы в общении пустыми фразами. Потребность шутить или развлекать других.
- Быстрая и скомканная речь, чтобы не занимать чьё-то время
- Обесценивание собственных достижений
- Сокрытие покупок или уменьшение их стоимости в рассказах другим
- Суета, делание множества дел «на показ»
Если вы узнали себя в каких-то из этих пунктов, не стоит расстраиваться. Главное — осознать свои поведенческие паттерны и начать их менять.
Для этого достаточно:
- Начать замечать проявления старых паттернов в своей жизни
- Представить, как бы вела себя уверенная версия вас в подобной ситуации
- Осознанно выбирать новый сценарий поведения, который соответствует той версии вас, которой вы хотите стать
- Ввести новую модель поведения в повседневную жизнь, чтобы она стала естественной частью вас
Новые действия помогут вам не только постепенно выйти на новый уровень жизни, но и перепрограммировать свою личность, укрепить уверенность в себе и повысить самооценку.
Вы начнёте лучше понимать свои истинные желания и ценности, что позволит вам принимать более осознанные решения, создавать гармоничные отношения с собой и окружающими, а также реализовывать свои цели с большей лёгкостью и вдохновением.
Если вы готовы выйти за пределы привычного образа и преобразить свою жизнь, я, как коуч-имиджмейкер, с радостью помогу вам. Мы проведём комплексную и глубинную работу над внутренними и внешними трансформациями, чтобы вы смогли стать новой версией себя и создать жизнь своей мечты!
Мы погрузимся в твою истинную суть, выявим твои истинные цели, желания, глубинные ценности и энергии заложенные в тебя с рождения, которые способны усилить тебя и придать уверенности. Определим твою точку Б и выстроим чёткий план пути.
Мы создадим тебе стилевой имидж который станет для тебя опорой для уверенного движения по жизни. Я помогу тебе найти собственный вектор, наполненный энергией и азартом к своей жизни.
Переходите по ссылке, чтобы узнать больше 👇
Оставляйте комментарии и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи о влиянии одежды на нашу жизнь и создании той версии себя которой вы всегда мечтали быть ❤️