Метеозависимые еще не скоро смогут вздохнуть спокойно. На землю вновь надвигается волна магнитных возмущений. Однако в этот раз ученые прогнозируют мегамощную атаку, которая затянется на несколько суток.
Как сообщается на сайте лаборатории солнечной астрономии, на ближайшие два дня сформирован "крайне неблагоприятный прогноз". Это связано с последними крупными вспышками на Солнце. Последняя из них достигала высшего уровня Х1.8. Она сопровождалась крайне скоростным выбросом солнечной плазмы, от облаков которой Земле не удастся уклониться.
По прогнозам специалистов, предстоящие геомагнитные возмущения могут достигнуть 4, а возможно и 5 уровня, что считается экстремальным магнитным штормом. Приход выброса плазмы ожидают уже сегодня, 10 октября.
"Возможен повтор бурь высшего 5 уровня, сравнимых с событиями мая этого года. Наиболее вероятная ветвь дерева сценариев, которая в итоге выдана в мире в виде оповещения, предполагает бури уровня 4 с продолжительностью до 3 суток", - сообщается на сайте ики и исзф.
В связи с мощными геомагнитными событиями, вероятны полярные сияния в том числе в Сочи, Владивостоке и Алма-Ате.
Неустойчивая магнитная обстановка вновь будет "испытывать на прочность" метеопатов. Во время магнитных возмущений метеозависимые люди могут ощущать головную боль, тревогу, скачки артериального давления, в ночное время возможна бессонница.
Специалисты рекомендуют соблюдать простые правила, чтобы легче пережить магнитные бури. В такие дни не переусердствуйте с физическими и умственными нагрузками. Больше гуляйте на свежем воздухе. Вечером перед сном можно принять теплую ванну: она хорошо расслабляет и сон будет крепче.
При этом спать необходимо не менее 7-8 часов. Питание играет немаловажную роль. Рекомендуется употребляит свежие овощи и фрукты, воздержаться от соленостей, копченостей и жирной пищи. А вот от вредных привычек, алкоголя и курения, лучше и вовсе отказаться. Если не навсегда, то хотя бы на период сильных магнитных возмущений в 5 баллов и выше.
Берегите себя😸